さつまいもとベーコンの粒マスタードサラダ

村上農園
村上農園 @cook_40095570

さつまいもは電子レンジでかんたん調理!
スプラウトをたっぷり入れた、見た目おしゃれなデリ風サラダ♪
このレシピの生い立ち
さつまいもとブロッコリースプラウトを使った、秋らしいサラダレシピを考案しました。

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材料

  1. ブロッコリースプラウト 1パック
  2. さつまいも 150g
  3. ベーコン(ブロック) 30g
  4. A
  5. マヨネーズ 大さじ1
  6. マスタード 小さじ1

作り方

  1. 1

    さつまいもは、濡らしたキッチンペーパーとラップで包んで、電子レンジ(600W 5分程度)で加熱して、サイコロ状に切る。

  2. 2

    ベーコンは食べやすい大きさに切り、フライパンでこんがり炒める。

  3. 3

    ボウルに■ Aを入れて混ぜて、1のさつまいも、2のベーコンを加えて和える。

  4. 4

    ブロッコリースプラウトは洗って、水気をしっかりきって、根元を落とす。(はさみでも包丁でも良い)

  5. 5

    3に4のブロッコリースプラウトを加えて和える。

コツ・ポイント

さつまいもは、濡らしたキッチンペーパーとラップで包んで電子レンジで加熱するとふっくらと仕上がります。
ベーコンは表面にうっすら焼き色がつく程度炒めてください。
洗ったブロッコリースプラウトはしっかりと水気をきってから加えてください。

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レシピ作者

村上農園
村上農園 @cook_40095570
に公開
豆苗(とうみょう)やスプラウトなど、おいしくてからだにいい、安全な野菜を生産しています。村上農園WEBサイトhttps://www.murakamifarm.com
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