そうめんお焼き*余ったそうめんをリメイク

別府市
別府市 @cook_40095853

たくさん茹ですぎてしまったそうめんをお子さんのおやつにリメイク!倍量でお昼ごはんにもピッタリ!
このレシピの生い立ち
簡単にできるこどものおやつを考えました!

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材料

幼児1人分
  1. 茹でたそうめん 30g(約1/4束)
  2. 片栗粉 小さじ1
  3. 野菜(なんでも) 10g
  4. ツナ缶 10g
  5. 少々

作り方

  1. 1

    ポリ袋に茹でたそうめんを入れ、ポリ袋の外から包丁の背を使ってそうめんを刻む。

  2. 2

    みじん切りにした野菜・油や汁を切ったツナ缶と片栗粉を①に加え、混ぜながらもむ。

  3. 3

    フライパンに油を薄くひき、②を両面焼く。

コツ・ポイント

ポリ袋の中でそうめんを刻むことで洗い物が楽ちん!1歳前後から食べられます。手づかみ食べの練習にも◎
『間食は時間を決めて与えましょう。』

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レシピ作者

別府市
別府市 @cook_40095853
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別府市の管理栄養士が考えた減塩なのに美味しいレシピや野菜たっぷりレシピ、公立保育所・小学校給食などで人気のレシピを紹介しています。
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