作り方
- 1
ささみは沸いた茹でて、割いておく。
- 2
フライパンにゴマ油をひき、野菜類をこんがりと焦げめが付くまで焼く。
- 3
ボールに調味液を混ぜ、①と②を加え混ぜ、完成。冷やしてからお召し上がりください♪
- 4
鍋に水、ネギの青い部分、生姜を入れて沸かし、ささみを茹で、割く。
コツ・ポイント
野菜はちゃーんとこんがり焼くこと!
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