簡単★レンジでほうれんそう～★下処理
めろんちゃんママ @cook_40096666
これをしておけば忙しいときでもすぐできて便利～
写真追加しました♪
このレシピの生い立ち
簡単に下処理をしたくて。
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草を洗い交互に重ねてビニールに入れる（スーパーにある薄いので大丈夫です。）
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- 2
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- 3
塩小さじ1をふり、もう一枚ビニールでふたをするようにかぶせる
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- 4
レンジ500Ｗで2分！
ひっくり返してまた2分
熱いので気をつけて - 5
ビニールに水を入れて何回か洗う
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- 6
交互になっている根を合わせる。こんな感じです。
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- 7
あとはお好きな切り方でどうぞ。ラップで使いやすい分量に分け冷凍庫へ～
- 8
このまま食べるには少し固いかもしれません。写真は小さいもの2束分です。
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- 9
そのままお味噌汁に入れたり、ベーコンと炒めたり。色々使えますよ～
コツ・ポイント
ビニール袋2枚でできて後片付けも楽ちん！！！
リアクション
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