☺簡単♪舞茸とじゃがいものすいとん☺

hirokoh
hirokoh @hirokoh

体も温まってお腹もいっぱいになるすいとんです♪
簡単に作れて、お財布にも優しい節約レシピです♡
このレシピの生い立ち
祖母よく作ってくれたなすとじゃがいものすいとんのアレンジレシピです♪

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材料

4人分
  1. 雪国まいたけ 1パック
  2. じゃがいも(あればメークイン 3個
  3. 5カップ(1000cc)
  4. 鰹だしの素(顆粒) 大さじ1
  5. めんつゆ 大さじ4
  6. 小麦粉(薄力粉) 1.5カップ(150g)
  7. 水(小麦粉に入れる分) 150cc

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮を剥いて半分に切った後、厚さ1センチ幅に切る。じゃがいもが小ぶりな場合は半分に切る。

  2. 2

    切ったじゃがいもは5分ほど水に浸しておく。
    舞茸は手で小房に分けておく。

  3. 3

    小麦粉と水をボウルに入れ、泡立て器でだまがなくなるまでしっかりと混ぜる。
    よく混ぜた方がすいとんにコシが出ます。

  4. 4

    鍋に水とじゃがいもを入れ、中火にかける。
    沸騰してきたら、鰹だしの素とめんつゆを入れる。

  5. 5

    水で溶いたたねをスプーンで掬って、一ヶ所に固まってしまわないように入れる場所を変えてながら鍋の中に入れていく。

  6. 6

    5分煮ていく。途中であくが浮いてきたら、すくい取る。
    5分煮たら少し火を弱めて、舞茸を入れて、さらに5分煮て完成♪

  7. 7

    舞茸を入れるとどうしても汁が黒くなるように感じますが、舞茸の栄養素は水に溶け出しやすいので、栄養たっぷりの汁になります。

コツ・ポイント

・じゃがいもはメークインの方が煮崩れないで仕上がります。
・めんつゆの量は、ご家庭の味があるかと思うので、味見をして調整してください。我が家は少し薄味を意識しています。
・きのこの種類を増やしたり変えたりしても美味しいと思います。

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レシピ作者

hirokoh
hirokoh @hirokoh
に公開
✨YouTubeでレシピ動画を公開中です✨【YouTube】hirokohのおだいどこhttps://www.youtube.com/@hirokohよろしくお願いします☺️【コンテスト受賞歴】⭐「雪国まいたけ」レシピコンテスト・優秀賞⭐漫画かしましめしコラボレシピコンテスト・グランプリ⭐ふくしま健民減塩レシピコンテスト理研ビタミン賞⭐働く女性のための健康パワーレシピコンテスト・準グランプリ⭐缶つまJAPAN C1グランプリ・グランプリ
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