夏の定番、インゲンのごま和え

blackpagu @cook_40099836
旬の素材はシンプルがおいしいですよね。
いつもは黒胡麻ですが、今回は黒と白半々くらいで軽い感じにしてます。
このレシピの生い立ち
主菜が季節によって、ほうれん草や小松菜に変わるだけの王道作り置き料理。
作り方
- 1
黒すり胡麻、白すり胡麻、砂糖など調味材料を全て入れて混ぜる。
- 2
インゲンを沸騰したお湯で、2分程茹でて、ザルにあげる。
- 3
3〜4センチに、先もヘタもそのままザックリ切って、胡麻と和えます。
コツ・ポイント
インゲンを茹で過ぎないこと。
カツオブシとフジッコ昆布の旨味がポイント。
似たレシピ

簡単 いんげんの胡麻和え
簡単にできるおふくろの味です。シンプルですが、素材の味が感じられます。


+常備菜 いんげんのごま和え+
シンプル美味い。旬のいんげん。


いんげんのごま和え
子どもが好きそうな甘めの味にしました


定番!もう1品!いんげんの胡麻和え☆
定番の胡麻和え♡簡単にもう1品おかずがほしいときに!勿論ほうれん草でも♡お弁当にもどーぞ♪


いんげんの胡麻和え
作り置きやお弁当のおかずに重宝します^^


いんげんのゴマあえ
いんげんが美味しい季節なので、シンプルなゴマあえで。


いんげんのごま和え
お弁当、副菜に簡単です。「いんげんのごま和え」トップ10入りしました。ありがとうございますm(_ _)m。


簡単♩インゲンの胡麻和え
簡単にチャチャっとできます♩ゴマの風味がよく効いておいしいです♡♡


いんげんのごまあえ
食卓に緑が足りない時100円代のインゲンは重宝します


いんげんのゴマ和え
お弁当では定番のいんげんのゴマ和え♪シンプルなのに美味です( ˊᵕˋ*)


いんげんの胡麻和え
ゴマは黒、やや甘めな味が美味しい♫


インゲンの胡麻和え
簡単にできる


インゲンのごま和え
茹でて切って調味料と和えるだけ!立派なおかずに。インゲンの食感が癖になります


いんげんと人参の胡麻和え
彩りの良いシンプルな胡麻和え。


✿定番✿いんげんのゴマ和え
定番のいんげんのごま和え♪♪材料混ぜて和えるだけなので簡単☆お弁当のおかずにもどうぞ(◕‿◕✿)


✩ワーキングママ作り置きインゲン胡麻和え
今回は香ばしさを出すために黒ごまを使用。見た目ちょっと悪いですがオススメです✩


いんげんの胡麻和え
簡単にサッと作れるおかずです♪


インゲンの胡麻和え
旬のインゲンを食べよう


基本の和食46 いんげんの胡麻和え
いんげんの美味しい季節ですね!シンプルに胡麻和えにしました!とても簡単ですのでぜひお試しを!


いんげんのごま和え
油で揚げたいんげんをごま和えにします。いんげんのくせも和らいでおいしいです(^_^)


モロッコインゲンの胡麻和え
一般的なインゲンより大きくて食べ応えがあり、楽しいです。旬で、安く出回る時に、是非、オススメします♫


定番♡いんげんの胡麻和え
旬のいんげんを定番の胡麻和えでいただきます(^^)


いんげんとニンジンの胡麻和え
少し甘めだけど、大人も子どもも好きな味かな!?お弁当のすき間にちょこっと、どうでしょうか??


いんげんのごま和え
シンプルなごま和え。写真はいんげんのみ。翌日のお弁当用にあとから人参追加しています。


万能♪ごまあえ
黒ごまたっぷり!今回はいんげんです^^


定番☆いんげんのごま和え
簡単☆茹でて、ごま・砂糖・しょうゆの和え衣に混ぜるだけ♪


いんげんのごま和え
ごまたっぷりの簡単ごま和え


簡単☆いんげんの胡麻和え
時間のない時やもう一品!って時に大活躍^ ^甘めな味付けて子供でも食べやすくなってます!


ズッキーニといんげんのごま和え
夏野菜のズッキーニといんげんをみんな大好きごま和えで☆今回のズッキーニは黄色い物を使いました♪


いんげんと豆腐の中華風胡麻和え★
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