ツナとトマトの簡単♪ドリア
*samantha* @cook_40033451
ホワイトソースなどは使わない、混ぜて焼くだけの 簡単ドリアです＾＾
このレシピの生い立ち
ドリアは食べたいけどカロリーが気になる私の定番ﾚｼﾋﾟです♪
混ぜて焼くだけなので とっても簡単ですよ♪
アプリでひらく作り方
- 1
キャベツを１ｃｍ角に切る。
トマトは６枚に輪切りにする。 - 2
ボウルに
キャベツ・ツナ・マヨネーズ・牛乳・醤油を入れ、混ぜる。
味をみながら塩コショウ・カレー粉を入れ
味を整える。 - 3
２にご飯を入れ混ぜる。２つに分け、器に盛る。トマトを３枚ずつ乗せ、その上からチーズをたっぷり乗せる。
- 4
180℃に熱したオーブンで１５分焼いて出来上がり♪
コツ・ポイント
塩コショウ・カレー粉はちょっと濃い目に味付けするとおいしく出来上がると思います♪
似たレシピ
超簡単！ツナクリームドリア☆
ホワイトソースのドリア簡単でおいしーねー(*'▽'*)
簡単 トマトドリア
めちゃくちゃ簡単でめちゃくちゃ美味しいドリア♪
ゆーきち0303 
ふわふわあったか！簡単はんぺんのドリア♪
ホワイトソースなしで簡単ドリアが出来ちゃいます！
ツナマヨ ドリア
ツナ缶の汁も、使いたい残りご飯に、牛乳を混ぜて、ツナ缶汁ごと、スライス玉ねぎに、マヨネーズ、チーズをのせた、簡単ドリア
ｈａｒｏ−ｍｉ 
おさかなソーセージのクリームドリア
ホワイトソースとおさかなソーセージで超簡単ドリア！
ミートソースをリメイク簡単ドリア♡
混ぜて焼くだけの簡単ドリアです
超簡単！ナスとベーコンとトマトのドリア
何もしたくないけどミートソースとかホワイトソースの缶もない…そんな時にお手軽ドリアです。
我が家のトマトツナドリア♪
うちのドリアは大葉入り～トースターですぐ出来ます♪ごろごろトマトがジューシー美味しいよ(*´∇｀*)
簡単ドリア
ホワイトソースを簡単に作れる手間いらずのドリアです
ツナ豆腐ドリア
なめらかになるまでよーく混ぜた絹豆腐をホワイトソース代わりにしたヘルシードリア♪
チキンドリア
ホワイトソースなしで簡単にドリアを作ってみました。
ツナとほうれん草とトマトのドリア
ツナとほうれん草とトマトの簡単ドリアです。
簡単ホワイトソースチキンドリア
簡単ホワイトソースのチキンドリア
オイシ～！メキシカンドリア
ホワイトソースを使わないドリアです！いつものドリアにちょっとアレンジ☆お豆も入っておいしいですよ～♪
超簡単☆ツナドリア
15分程で美味しいツナドリア*´∀`)ﾉ♪
あかつきさんだー 
コーンスープドリア
ホワイトソースいらず！コーンスープの素でドリアができちゃう!?
簡単ドリア
チキンライスのドリアが食べたいけど鶏肉もない！ホワイトソースもめんどくさい！でもこれなら簡単に作れます◎
簡単デミグラドリア♪
市販のデミグラスソースとホワイトソースで簡単ドリア(#^.^#)
即席☆ドリア
ﾎﾜｲﾄｿｰｽ不要！15分で本格ﾄﾞﾘｱ☆
☆簡単ランチ☆ホウレン草とツナのドリア♪
洗い物も少ない!!ちゃちゃっと出来ちゃう簡単ドリア♪
まど202826 
簡単！ホワイトソースのドリア
本格的なホワイトソースじゃなくても、とても簡単で美味しいホワイトソースのドリアが作れちゃいます♪
残りご飯で簡単トマトベースのドリア
残った冷やご飯でも簡単に出来るドリアです。混ぜて焼くだけ〜。
あつあつシーチキンのホワイトマヨドリア
ホワイトソースとマヨネーズがたまらない。すんごく美味しいけど、カロリーが気になるドリアです。
むしゃ子 
超簡単☆チキンドリア
ホワイトソースを別に作る必要なし！ドリア食べたいときにささっとできる超簡単チキンドリアです♪
KakoGo 
ドリア
ホワイトソースが要らない簡単ドリア
簡単！ツナドリア♪
混ぜて乗せて焼くだけ♪
レンジで簡単！かぼちゃとツナのドリア
鍋もフライパンも使わない！ホワイトソースはレンジで簡単に作れちゃいます♪
シチューの素で簡単！クリーミードリア
難しいホワイトソースを作る必要はなし！シチューの素で出来る簡単ドリアでほっこりしてください
簡単！山盛りツナ茄子トマトのピザ風ドリア
お箸でいただくドリア！10分焼くだけ簡単！
＊ミートソースの＊簡単ドリア＊
ミートソースとホワイトソースをかけて焼くだけの簡単ドリアです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17865164
