簡単ヘルシー☆豆腐シューマイ

こねこのパンや @cook_40040165
豆腐とエビで作ったヘルシーなシューマイです。皮を細切りにしてまぶすので、包む必要もありません!
このレシピの生い立ち
ヘルシーな料理を作りたくて考えました!
簡単ヘルシー☆豆腐シューマイ
豆腐とエビで作ったヘルシーなシューマイです。皮を細切りにしてまぶすので、包む必要もありません!
このレシピの生い立ち
ヘルシーな料理を作りたくて考えました!
作り方
- 1
豆腐を水切りする。600Wのレンジで5分加熱して水切りし、冷ましておく。冷ます間に出た水分も全て捨てる。
- 2
えびを包丁で細かくなるまでたたく。白ネギはみじん切りにする。
- 3
ボウルにつぶした豆腐、えび、白ネギ、しょうが、片栗粉、塩、しょうゆを入れて、よく混ぜる。
- 4
③で作ったシューマイの種を10等分する。
シューマイの皮を5mm幅の細切りにする。 - 5
シューマイの種に、細切りにした皮をまぶす。種に軽く押し付けるようにして、形を整える。
- 6
蒸気の上がった蒸し器に入れ、中火で10分~15分ほど蒸す。
- 7
お好みでポン酢、からしを付けて食べる。
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