メカジキの竜田焼き

kayukiko
kayukiko @cook_40059897

めちゃくちゃ簡単で、さくさくメカジキが最高でした!
あっさり食べたい夜にどうぞ☆
このレシピの生い立ち
メカジキが余っていたので、焼いてみました☆

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材料

2人分
  1. メカジキ 2切れ
  2. ○醤油 大さじ5
  3. ○みりん 大さじ2
  4. ○砂糖 大さじ1
  5. 片栗粉 適量
  6. サラダ油 多めに
  7. パプリカ 1個
  8. アスパラガス 4本

作り方

  1. 1

    <メカジキ>
    ○を合わせてボウルに入れ、メカジキを10分程度漬けておく(時間があれば30分くらいがおいしいかも)

  2. 2

    漬けた後、片栗粉を両面まぶす

  3. 3

    多めの油をフライパンに引き、片面ずつ焼いていく
    いい色になったら出来上がり

  4. 4

    <野菜>
    アスパラとパプリカを食べやすい大きさに切り、メカジキを焼いた残りの油で焼き揚げる

  5. 5

    塩コショウを振って出来上がり
    好みでにんにくパウダーもあり

コツ・ポイント

片栗粉は軽くまぶすだけでカリカリになりますよ!多すぎるとベチャっとしてしまうので注意です

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レシピ作者

kayukiko
kayukiko @cook_40059897
に公開
37歳主婦です。子供や旦那が好きなメニューを載せてます!
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