トマトとささみの冷そうめん

はじめてのつくれぽをする
みるくっこ☺
みるくっこ☺ @cook_40104073

食欲がないとき、夏バテの時でもつるっといけちゃいます♪
このレシピの生い立ち
食欲がなくてそうめんの日が続き、バリエーションを増やそうと思って。。

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材料

１人分
  1. そうめん 50g（←少なめです）
  2. トマト 1/2個
  3. ささみ 1/2個
  4. めんつゆ 25㏄
  5. ごま油 適量

作り方

  1. 1

    ささみは蒸して適当な大きさにさく。
    トマトは一口サイズに切っておく。

  2. 2

    そうめんを茹でて、冷水にさらし冷やす。

  3. 3

    めんつゆを水と1:1で薄めて50㏄にしておく。

  4. 4

    そうめんの水を切ってお皿に盛り、トマト・ささみを乗せる。
    めんつゆをかけて、ごま油を1周かける。

  5. 5

    全体を混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

ささみ→ツナ缶
きゅうりをたす
などなどアレンジできます（＾ｕ＾）

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レシピ作者

みるくっこ☺
みるくっこ☺ @cook_40104073
に公開
一人暮らし初心者です気が向いた時に自炊します╭( ･ㅂ･)وたまに創作料理みたいなことをするので成功したらレシピを挙げたいです!!
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