簡単♡アボカドとトマトの冷やしそうめん

そうめんに、ツナ、トマト、キュウリをトッピング！麺つゆに、マヨネーズ！合うんです、これが、合うんです！

簡単！野菜の王様モロヘイヤとトマトで栄養満点♡美肌効果も♡ひんやりさっぱりの冷たいそうめんです♡

在庫品でパッパと作れるアレンジ素麺。汁がとろ～っとしているので素麺に良く絡みます。二日酔いにも良いそうです(笑)

ツナマヨとそうめんがピッタリの美味しさです

難易度 Lv4 🦆: 初心者向け家庭料理（簡単）限界社不学生の自炊記録さん風のツナとトマトの冷やしそうめんです。ツナとトマトがそうめんに合って美味しいです🐰🍅🐟🍝

トマトの酸味でさっぱり美味しく！そうめんの洋風アレンジレシピ♪

大根が余った！トマトが余った！っていう時に大量消費可能！ツナにしっかり味をつけてよく混ぜて食べるそうめんです。

夏はやっぱり冷やしそうめん！たっぷりのトマトが火照った体を冷やしてくれます+.(･∀･).+ﾟ

夏の定番☆一手間加えたそうめんのアレンジレシピ♪

暑い夏に、さっぱりしているのに野菜も取れるそうめんです！(2019.5.6up)

素麺や冷奴、うどんにかけても美味しいです！作り置きできて楽ちん！

冷やし中華の味わいをベースに、トマトとアボカドを使ったそうめんです。香りのアクセントにバジルの葉を添えてみました。

暑いときこそのどごしの良いそうめんを冷やし中華風に

夏野菜がトロトロで子どもにも食べやすいそうめんです！めんつゆの濃さを変えれば大人もおいしく食べられます☆

暑い夏にピッタリ！食欲のない時でも食べやすくトマトで栄養もＵＰ!

栄養満点☆トマト味の絶品そうめんです！冷製トマトスープにめんつゆと水をプラスするだけ！簡単でおいしい・栄養も摂れて◎

暑くて食欲が落ちていませんか？ツルッと冷たい素麺なら意外と食べれますよ

冷たい そうめんが食べたくて。夏場にぴったり！ハムやツナがなくても美味しいですよ。

冷やしそうめんにえび天ぷらと野菜天ぷらのっけもりぶっかけ

暑い夏にはやっぱりおそうめん♪麺好きな親子の為のお手軽なランチに♪

夏にさっぱりしたものが食べたくて

さっぱり　そうめん

お肉は無いけどしっかりめなそうめん料理。夏野菜を食べて元気モリモリp(^_^)q暑さに負けるな〜。

味付けはシンプルにめんつゆ。混ぜ混ぜ、ネバネバ冷やしそうめんです^ ^

モロヘイヤと、オクラを冷たいそうめんにかけて～ヘルシ—な夏メニュー！

こなすを素あげして冷たいそうめんにのせて冷たいつゆかけるだけひやあつそうめん小鉢用量

揚げたなすを入れることで、あっさりしたそうめんにコクが加わりました。

冷やし中華のそうめんバージョンです。タレはトマトときゅうりのパクパクサラダ（ＩＤ17624387）です★

暑い夏にぴったり!!夏バテしても食べられるさっぱりそうめんを召し上がれ(* ´ ▽ ` *)

簡単すぎてごめんなさい・・・調味料はめんつゆだけです！　（笑）