ささみのハニーマスタードソース

くろりんm
くろりんm @cook_40099670

粒マスタードのプチプチと甘しょっぱいソースが美味しい〜
バルサミコ酢を加えるとコクが出てさらにグレードアップ^o^
このレシピの生い立ち
粒マスタードにハマってしまいました。

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材料

  1. 鶏ささみ 8本
  2. マスタード(マイユ) 大さじ1.5
  3. はちみつ 大さじ1
  4. しょうゆ 大さじ1
  5. バルサミコ酢 大さじ1
  6. 適宜
  7. 胡椒 適宜
  8. オリーブオイル 適宜

作り方

  1. 1

    ささみは筋を取りキッチンペーパーで水気を拭き取る。

  2. 2

    塩、胡椒を両面に振る。

  3. 3

    ジプロックにささみを入れ空気を抜く。

  4. 4

    鍋に60℃のお湯を沸かし、袋ごとささみを漬け、1時間火を通す。

  5. 5

    ささみを袋から出し、水気を拭き取る。熱したフライパンにオリーブオイルを敷きささみの表面を焼いて焼き色をつける。

  6. 6

    ソースを混ぜ合わせ、フライパンに流し込み肉と絡める。
    ローズマリーを入れてもよいです。

  7. 7

    召し上がれ〜〜

コツ・ポイント

お湯に漬ける時、時々裏表を返して万遍なく火を通す。
スライスしたハード系のパンに挟んでサンドイッチにしても美味しいです。

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レシピ作者

くろりんm
くろりんm @cook_40099670
に公開
野菜大好き(≧∇≦)
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