人参とれんこんの簡単!きんぴら

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510

水煮のれんこんで簡単!

ゴマ油の風味のきんぴら

お弁当のおかずに
小鉢用量
このレシピの生い立ち
れんこんの水煮

安価だったので

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材料

4人前
  1. れんこんの水煮 1袋
  2. 人参 1本
  3. ゴマ 大さじ1
  4. ※しょうゆ 大さじ1
  5. ※さとう 大さじ1
  6. いりごま 適量
  7. 冷凍枝豆 適量

作り方

  1. 1

    れんこんの水煮

    これ

  2. 2

    れんこん切ります

  3. 3

    人参切ります

  4. 4

    ゴマ油でれんこんと人参炒めます

  5. 5

    ※入れます。

  6. 6

    冷凍枝豆入れて水分がとぶまで
    弱火で

  7. 7

    冷凍枝豆

    レンジでチン

  8. 8

    アルミホイルで落し蓋します!ゴマかけて

  9. 9

    盛り付け

コツ・ポイント

ゴマ油がポイント

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510
に公開
安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです!何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ~~~
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