黒豆でダイエット第12弾 しゅうまい

あンジェ☆ @cook_40049475
黒豆たっぷり♪お腹も大満足☆餃子より全然簡単(^O^)お試しあれ♪
このレシピの生い立ち
黒豆ダイエット中の我が家。粒のままは嫌だぁ!という家族のため日々研究中。
作り方
- 1
具全部をプロセッサーで細かくする
- 2
具をボールに移し、調味料をいれよく混ぜる→スプーン等で6等分(5個分の目安)に筋をつける
- 3
左手の人差し指と親指で輪を作り、皮をのせ具をぎゅっと詰める。
- 4
底が平らになるように左手の中指を底に当てて詰めよぅ♪
- 5
蒸気があがる位の火加減で10分蒸して完成♪
コツ・ポイント
あらかじめ6等分にして筋をつけていた方が具の量が均等になります♪ヘルシー&かさ増しにエリンギのみじん切りを入れるのもおすすめ♪
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