ザーサイとささみの和え物

yochie @cook_40098341
春にぴったりのさっぱり、ヘルシーな和え物。
材料をまぜるだけなので、カンタンです。
このレシピの生い立ち
主人のお母さんに教えてもらって、カンタンなのに旨い~とレシピを教えてもらい、少しだけ我が家流にアレンジしたもの。
作り方
- 1
ザーサイ、きゅうり、セロリをせん切り。
- 2
ねぎを白髪ねぎに。
- 3
ささみを酒蒸ししてほぐす。
- 4
材料を混ぜて、調味料を加えてよ~く和える。
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