鶏のささみときゅうりの簡単和え物

みろく☆
みろく☆ @cook_40047877

鶏のささみを使った簡単なお総菜です。ごはんにぴったり。お酒のおつまみにもなります!
このレシピの生い立ち
きゅうりとザーサイ、長ねぎの和え物がめっちゃおいしいので、いろんなものに応用してみました! 簡単オススメレシピです!

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材料

3~4人分
  1. ささみ 3~4本
  2. きゅうり 2本
  3. ザーサイ 30g
  4. 長ねぎ 1/2本
  5. ごま油 少々

作り方

  1. 1

    ささみはゆでて、小さく裂きます。

  2. 2

    きゅうりは縦半分に切って斜め薄切りにし、塩をふってしばらく置きます。そのあと、水気をしっかり絞ります。

  3. 3

    長ねぎは白髪ねぎに、ザーサイは薄くスライスしてせん切りにします。ごま油を加えて、きゅうり、ねぎ、ザーサイを和えます。

  4. 4

    3に1を加え、さっくり和えればできあがり!
    七味唐辛子を加えると見栄えします。

コツ・ポイント

*きゅうりの余分な水分をとるのには、「さらしふきん」をつかうと上手にできます。やってみると、キッチンペーパーなんかよりずっと便利なことに気づきますよ~!

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レシピ作者

みろく☆
みろく☆ @cook_40047877
に公開
最近は、お弁当作りにがんばりをみせています。お弁当作りって、ほんとうにたいへんでむずかしい。そんなこんなのblogは↓で!http://happy-gohan.blogspot.jp/
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