手羽先の洋風酒粕煮

オレンジデイ
オレンジデイ @cook_40039314

手羽先入りでコラーゲンたっぷりの酒粕汁。
牛乳を加えてまろやかに仕上げました。
ニンニクの風味とも相性抜群♪温まります。
このレシピの生い立ち
いつもは鮭で作る酒粕煮を手羽先で作り、鶏の臭いを消すために牛乳やニンニクを加えました。

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材料

2人分
  1. 鶏手羽先 4本
  2. 小さじ1/4
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. じゃがいも 1個
  5. にんじん 1/2本
  6. 小松菜 1/2わ
  7. バター 5g
  8. 400ml
  9. コンソメ(固形) 1個
  10. 牛乳 200ml
  11. 酒粕(練り粕) 50g
  12. 白味噌 大さじ1/2
  13. *薄口醤油 小さじ1
  14. *みりん 小さじ1
  15. おろしにんにく(チューブ) 小さじ1/2
  16. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    手羽先は関節から2つに切り分ける。
    手順②のように切り込みを入れたら塩を振って手でしっかりと揉み込み、15分程おいておく

  2. 2

    黒線が包丁を入れる部分。
    皮のついていないほうを上にしてまな板に乗せ、太い骨に沿って2本の切り込みを入れる。

  3. 3

    玉葱は薄切りにする。
    人参とじゃが芋の皮を剥き、人参は幅1cm、じゃが芋は幅1.5cmの半月切りにする。

  4. 4

    小松菜はサッと茹でて水に取り、水気を絞って長さ5cmに切る。

  5. 5

    鍋を熱してバターを溶かし、手羽先を皮目から入れて両面こんがりと焼き色をつける。

  6. 6

    一旦手羽先を取り出し、肉から出た油で玉葱を炒める。
    しんなりとして透明感が出るぐらい。

  7. 7

    手羽先を鍋に戻して水とコンソメキューブを加える。
    沸騰したらアクを取って火を弱め、蓋をして20分程度煮込む。

  8. 8

    じゃが芋と人参を加え、柔らかくなるまで(10分程度)煮る。

  9. 9

    牛乳・酒粕・味噌を加えてダマのないように溶かす。
    小松菜を入れてサッと煮たら、*印の材料を加えて味を調える。

  10. 10

    器に注いでブラックペッパーを振れば出来上がり♪

  11. 11

    いつも使用している酒粕です。
    板状の硬いものではなく、練って柔らかくしたもの。

コツ・ポイント

酒粕の量はお好みによって加減してください。

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レシピ作者

オレンジデイ
オレンジデイ @cook_40039314
に公開
徳島県在住。色々なレシピに挑戦中♪ハーブやスパイス・辛いものが大好き♡表紙画像は愛猫【しま】です。多忙につきレシピ・日記共にしばらくコメント欄は閉めています。質問等ご不便をおかけしますがご理解いただければ嬉しいです。皆さまから頂く素敵なつくれぽでモチベーションUP!日々感謝の気持ちでいっぱいです。至らない点も多いと思いますが、どうぞよろしくお願いします。
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