鶏ハム〈炊飯器とポリ袋１枚で簡単！〉

鶏肉にフォークで適当に穴を空ける。（皮は残しても取り除いてもOK）

ポリ袋に〈鶏肉〉と〈調味料全て〉を入れて揉み、冷蔵庫で30分ほど寝かせる。

・袋の中の汁を全て捨てる
・鶏肉を袋に入れたまま、ハムの形に丸めて成形する
・空気を抜いて袋の口を縛る

・炊飯器の中に鶏肉を置く
・沸騰したお湯を肉が完全に浸るくらい注ぎ入れて【保温設定】にし、１時間加熱する。

※切ってみて、中心まで火が通っていることを確認してから食べてください。