砂糖不使用の自家製あんこ

市販のあんこは砂糖が大量に入っているので、羅漢果という自然の甘味料を使って砂糖なしの健康なあんこを作りました。

余った小豆であんこにしたのでおはぎを作ってみました🫘

砂糖不使用なのにほんのり甘い発酵あんこ！小豆と麹のパワーで腸活に最適です！

砂糖を使わず、みりんを使っています。さっぱりした甘さで、飽きのこないあんこです。

砂糖なしであんこを作りたかったので・・・

砂糖の代わりに羅漢果で作るあんこは黒糖風味で美味しい！

小豆にはポリフェノール、サポニン、ビタミンB群、食物繊維が豊富で、便秘解消や美肌、美髪、アンチエイジング等嬉しい効果が◎

餡子大好き！でも砂糖が多くて･･･そんな時はスーパーフードのデーツで小豆餡子を作りましょう！健康、美容、ダイエットに！

きび砂糖で優しい甘さの小豆を炊きました!圧力鍋でふっくら美味しいです

砂糖を使わないで餡子が作れる! 思ったより簡単に!小豆のホクホク感も残る上品な甘みのあんこ。

ドライプルーンの甘味と塩だけで小豆を煮ました。自然な甘さなので体に優しい。ちょっと甘酸っぱい餡子です。

本みりんで作る粒あん！インスタントポット（圧力釜）で簡単にあんこが作れます。お砂糖、甘味料不使用なので、自然な優しい甘さ！　面倒な渋切り（あく抜き）なし！普通の圧力釜でも作れます。https://youtu.be/zxTiIYJN8Ps本みりんだけで、甘～～いあんこが出来ちゃうなんて驚きですよね♪お砂糖だと、小豆と同じ分量の200gを加えます。あんこは健康的だと思っていたけどお砂糖多すぎですね(# ﾟДﾟ)手作りあんこはとっても健康的です♪

これぞ自然の甘味。あんこの色は良くないけど、白砂糖不使用の体にとっても優しい餡子です。

砂糖なしでも甘さ満足　発酵あんこのぜんざい

糖度の高い干し柿で作る、砂糖、シロップ類なしの甘いあんこです。甘味をつける時に長時間ぐつぐつ煮る必要はありません。

砂糖不使用、米麹でつくる発酵あんこ。甘さ控えめかつ発酵食品で、ヘルシーなあんこを作りました。

こしあん？実はこしてない(笑)超簡単あんこ✩皮の栄養サポニンもとれてヘルシー♪砂糖不使用ヴィーガン対応。冷凍３ヶ月。

ヨーグルトメーカーを使って作ってます。砂糖なし。小豆と米麹のみの あんこです。

砂糖無し、身体に良くて甘いあんこです。

麹だけで甘さを出した、体にやさしいあんこです。小豆は圧力鍋で、甘さは麹と炊飯器にお任せです。

砂糖不使用で健康的なのに簡単に作れる麹あんこ

砂糖不使用なのでたくさん食べてもダイエットになります。小豆水も食前に飲むとダイエットになります。お通じも良くなります

やさしい甘さのあんこ。レーズンとりんごジュースでちょっと酸味がきいています◎

自分好みの甘さで作るあんこ☆小豆の味が引き立ち美味しいです！

砂糖不使用のギルトフリーな発酵あんこです。あっさりとした甘さで食べやすいのが特徴です。

通常は小豆と同量の砂糖を使いますが、半量でも小豆の味を感じられる甘くて美味しいあんこになります！手作りの醍醐味！

ぬれおはぎ用の緩めのあんこ市販のあんこより甘さは控えめで塩が効いててます。

砂糖不使用！優しい甘さのあんこです。

あんこを手作りして甘さを控えめにして作りました！あずきは繊維もあり便秘にもいいので。

あな吉さんの炊飯器で小豆をゆでる方法http://www.cafeblo.com/vegetable/archive/8を参考にレーズンをいれて、お砂糖なしのあんこを炊いてみました。