冬瓜のそぼろあんかけ

卍くの卍 @cook_40105228
冬瓜は種を取って一口大に切り、面取り。煮汁に冬瓜を入れ落としぶたをして、煮ふくめ、最後に好みのとろみをつける。
このレシピの生い立ち
産直市場などでは旬の冬瓜はびっくりするほど安かったりします。
おいしいものを安く作れたらうれしいですね。
作り方
- 1
冬瓜は種を取って一口大に切り、皮も薄く剥いて、面取り。味には変りはありませんが、面取りした方が煮崩れずきれいに作れます。
- 2
白だしを10倍~12倍くらいにした煮汁に冬瓜を入れて、落し蓋をして弱火で煮含める。箸で切れる柔らかさになるようまで。
- 3
冬瓜の柔らかさがだいたい良ければ、ひき肉やむきえび、枝豆、おろし生姜などをお好みに合わせて投入し、一煮立ちさせる。
- 4
火を止めて、水溶き片栗粉でとろみをつける。好きなとろみになったらもう一度火にかけて混ぜ、あんが透明になったらできあがり。
コツ・ポイント
白だしが入手困難な場合は、だし汁1カップにつき酒大さじ1/醤油大さじ1/塩・みりん少々で代用。
作りおきで冷やしたものも、夏はおいしいです。
エビや枝豆などが入るほうが彩りがいいですが、ひき肉だけでもおいしいです。
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