■栄養たっぷり納豆の和え物■
りんご２０１１ @cook_40038743
これ一品で栄養たっぷりの体に優しい和え物です。納豆とオクラのネバネバと長芋のシャキシャキした食感がクセになります♪
このレシピの生い立ち
私の家の定番です♪
夏バテしたときなど、よく食卓に出ます＾＾
アプリでひらく作り方
- 1
オクラは板ずりをして熱湯で硬めに茹で、輪切りにする。
長芋は千切りにする。 - 2
納豆にたれをかけて混ぜ、オクラ、長芋、●と合せる。
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