長芋と梅おくらの和え物

☆苹凛☆'s cooksnap of when they made 長芋と梅おくらの和え物.
きんさんぎんさん's cooksnap of when they made 長芋と梅おくらの和え物.
エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

長芋と梅おくらの和え物
このレシピの生い立ち
長芋で副菜を

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材料

2人分
  1. 長芋 10cm
  2. おくら 6本
  3. 梅 1個
  4. みりん 大さじ1
  5. 鰹節 1パック
  6. めんつゆ 小さじ1

作り方

  1. 1

    長芋は食べやすい大きさに切る。おくらは塩茹でして冷水にとり輪切りに。梅は細かく切る

  2. 2

    1とめんつゆ、みりん、鰹節入れ混ぜ合わせ完成

コツ・ポイント

特になし

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つくれぽ (2)

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レシピ作者

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601
に公開
横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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