山芋とオクラの和え物

下野みか
下野みか @cook_40258637

山芋とオクラのネバネバ和えでさっぱり
あっさりとした味付けなので夏バテでも
ぺろりと食べれる和え物
このレシピの生い立ち
大好きな声優さんが言っていたものを
自分であれんじしました。

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材料

2人~3人
  1. オクラ 6本
  2. 山芋 10cmから15cm
  3. かつおぶし 適量
  4. 鰹つゆ 適量
  5. 適量

作り方

  1. 1

    オクラは塩でもんでおく。沸騰したお湯にオクラを入れ色が鮮やかになったら氷水にあげる。オクラは斜め切り

  2. 2

    山芋は皮をむき塩もみをしよく荒い流す。
    食べやすいおうきさで千切りする。(あんまり細くしすぎない。)

  3. 3

    ボールにオクラと山芋をいれ鰹つゆと塩をまぶし味付けをする。

  4. 4

    最後はかつお節を入れる。

    あらまーそれで美味しい和え物が出来上がり。

コツ・ポイント

最後にかつお節をいれると食感がかわります。
あんまり山芋を細くしないのはサックリ感を消さないためです。

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レシピ作者

下野みか
下野みか @cook_40258637
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