作り方
- 1
鍋に水とご飯、ささみを入れて中火で煮ます。
- 2
水菜は3センチ程の間隔で切って水洗いしておく。
- 3
ボールに●の調味料を入れて混ぜる。
- 4
鍋が沸騰したらささみを取り出して灰汁を丁寧に取って酒・塩を加えて弱火で12~15分程更に煮る。
- 5
手で割いたささみを●の入ったボールに入れる。
- 6
十分に水気をきって水菜も加えてよくかき混ぜる。
- 7
お粥が煮えたらお皿に盛って水菜と梅肉をお好みの量乗せて出来上がり☆
コツ・ポイント
梅肉がなければ梅をお好みの数だけ種を取って包丁で細かく潰しても
美味しく出来ます。
似たレシピ

ほっこり☆☆鶏ささみとカブのお粥
かぶには消化を助ける効果が!胃に優しいほっこりお粥で家族の健康を!


簡単☆ささみDEお粥
お粥をもっと美味しく!でもヘルシーに☆


ささみと水菜のしゃきしゃき梅かゆ
食欲のない時でも、これならたっぷり食べられます♪


ささみのおかゆ
とっても簡単でおかゆ嫌いな人も食べられる!!


簡単*たらこチーズのおかゆ*
優しいものが食べたいな〜〜ってときに、簡単で美味しいおかゆです♪


おかゆ 簡単
すぐ作れる!簡単だけど美味しいおかゆ。鍋がなくてもフライパンでできます!


レンジで簡単おかゆ
レンジで3分でできちゃうおかゆです(-^〇^-)めんどくさいとき、急ぎのときにおすすめ☆


モロヘイヤと梅のもっちりお粥
夏の疲れたお腹休めにピッタリ!ご飯とモロヘイヤで優しいもっちり粥で栄養も補給!


ササミと空芯菜のおかゆ離乳食
おかゆの離乳食レシピです


塩お粥
さっぱりの塩お粥


離乳食中期〜鶏ササミお粥〜
鶏の出汁で美味しさUP!野菜、お肉も一緒に摂取!簡単お粥の出来上がり♪


じゃがいものお粥
熱を出したときなどに食べやすいいも粥!


もも肉と長ネギの中華粥
胃を休めたい時に食べたい優しいお粥です♪


☆もち麦ささ身の冷やし粥☆
食欲があっても無くてもペロリと食べれてしまう冷やし粥です^_^


おかゆ●鶏梅かゆ
鶏胸肉とごはんを煮こんだシンプルなお粥に、梅干しをそえて。


お粥
残ったごはんで作るお粥です♪風邪のときや食欲のないときに*


簡単♪あったか。とり粥
残っていたご飯でおかゆはいかが?ちょっとの工夫で、ひと味違ったとり粥です。


かんたん小豆粥
市販の茹で小豆を使った冬至や小正月に食べたい小豆粥のレシピです。


お家で簡単!中華粥
お手軽な中華粥が食べたい時はこれ♪


卵とねぎのおかゆ
風邪など、消化の良いものを食べたいときに。


簡単!中華粥
おかゆが食べたいなぁ~と思い、でも普通のおかゆじゃあじけなかったので中華粥にしました


簡単 梅のおかゆ
風邪をひいた時に簡単おかゆ!熱があってもなくても食べたくなる味のしっかりしたおかゆです♡


うまい!簡単!早い!中華粥
薄味に仕立てて美味しい中華粥。胃腸を休めたいときにどうぞ♪


ささみとキノコのやさしさお粥
炊飯器のお粥機能で作ります。食欲の無いときでも大丈夫。昆布のお出汁でやさしい味です。


ご飯で中華粥
おかゆ好きなので急に食べたくなったときは残りご飯でササッと作ります。


簡単!シーチキンのお粥☆
おかゆが食べたいと思った時に作ってみてください♪とても簡単で美味しいので、オススメです☆


豆腐のお粥♪
体に優しい〜お粥です♪


圧力鍋でかんたん中華粥
ちょっと風邪気味のときにぴったりなお粥です。圧力鍋を使うので、あっというまに出来上がり。


水菜とあさりのお粥
白菜と水菜をたっぷり使った、野菜が摂れるお粥です。


食べるスープ☆中華のお粥
中華風お粥が食べたいときダイエットしてるとき冷蔵庫に半端な野菜達が余ってるとき風邪のときなどに( ^ω^ )

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17944281