鶏むね肉の炒め煮♡りんごの和風ソース!

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

鶏むね肉に、りんごたっぷり和風ソースの一品です(^ ^)♡
りんごと玉ねぎのまろやかな甘味が、鶏むね肉に絡みます♪
このレシピの生い立ち
リンゴが沢山あったので♬*゚
作り置き用の、鶏むね肉のおかずのタレに使いました(^^*)♡

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材料

  1. 鶏むね肉 3枚
  2. パプリカ(色はお好みで) 1個
  3. しめじ 1株
  4. 玉ねぎ(スライス) 2分の1個分
  5. ┗サラダ油(炒め用) 適量
  6. ソースの材料
  7. りんご(すりおろし) 2分の1個分
  8. 玉ねぎ(すりおろし) 2分の1個分
  9. 醤油 大さじ4.5
  10. 砂糖 大さじ3
  11. オイスターソース 大さじ2
  12. みりん 大さじ1
  13. にんにくチューブ 少々
  14. 生姜すりおろしチューブ 少々

作り方

  1. 1

    タレ用の玉ねぎとリンゴは、すりおろす。

  2. 2

    りんごと玉ねぎのすりおろしと、タレの調味料を混ぜておく。

  3. 3

    パプリカは種を取って乱切りにし、しめじは石突きを切り落とす。
    玉ねぎの残りの半分は、5mm幅にスライスする。

  4. 4

    鶏むね肉は、一口大の削ぎ切りにする。

  5. 5

    フライパンにサラダ油をひいて熱し、野菜を炒める。

  6. 6

    野菜に火が通ったら、鶏むね肉を入れて更に炒める。

  7. 7

    鶏肉の色が変わったら、混ぜておいたタレを入れる。

  8. 8

    全体を混ぜながら、タレを一煮立ちさせる。

  9. 9

    タレが沸騰したら蓋をして、弱火で10分煮る。

  10. 10

    *仕上げにネギを乗せると、より美味しいです(^-^)♡

コツ・ポイント

リンゴの皮の有無は、お好みで。
家では、皮ごと入れています*゚
皮ごとすりおろす場合は、先に皮を全てすりおろすと、綺麗にすりおろせます♪

鶏むね肉はパサつきやすいので、火を通し過ぎないように気を付けて下さい(・ᴗ・)

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レシピ作者

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_
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キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
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