ミンチと野菜の和風炒め煮

miyuki。 @cook_40050505
お肉少なめ お野菜たっぷり
ちょっとピリ辛の和風味でごはんが進みます
このレシピの生い立ち
なすやパブリカなどの夏野菜をたくさん使って 簡単に作れるおかずを考えました
作り方
- 1
なすは縦4等分に切り さらに一口大になるように3等分に切る。
他の野菜は2㎝角に切る。 - 2
フライパンにオリーブオイルを熱し にんにくを炒め 香りが出たら肉を加え炒める。
- 3
肉の色が変わったら なすとたまねぎを加え中火で炒め 野菜がしんなりしたら トマトを加え2~3分煮る。
- 4
ピーマンとパブリカを加え ふたをし4~5分煮る。
コツ・ポイント
辛めがよかったら コチュジャンを増やしてください♪
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