そうめんかぼちゃのゆで方
hidenachii @cook_40053634
そうめんかぼちゃは美しくシャキシャキがいいょ
このレシピの生い立ち
そうめんかぼちゃの食べ方をレシピに載せて食べてほしい野菜。
アプリでひらく作り方
- 1
そうめんかぼちゃ真ん中を切って、2つ切る。
-
- 2
4つに切って、鍋に入れて10分茹でる。
-
- 3
水でさらす。
-
- 4
少し冷めたら、親指で皮の所にいれてそうめんかぼちゃと分ける。
-
- 5
皮は、捨てて水でそうめんかぼちゃを洗って、ザルにあげて3回ぐらい水で良く洗ってほぐすとそうめんのようになる。
-
- 6
ザルにあげて水切りをする。
水切りしたら、冷蔵庫に入れて冷す。
※刺身のつまにも美味しい。 -
- 7
ポン酢にマヨネーズとタバスコ入れて良く混ぜる。
※ごまドレッシング、醤油ドレッシングやオリーブ油と塩胡椒、レモン汁など -
- 8
ポン酢、酢の物、麺つゆ、マヨネーズのたれなどたべたりします。
-
似たレシピ
そうめんかぼちゃの酢の物♪茹で方
そうめんかぼちゃはクセがなく、シャキシャキの食感が美味しい。
そうめんかぼちゃの茹で方
茹でると「そうめん」のようにほぐれる不思議なかぼちゃ。
そうめんかぼちゃのサラダ。
そうめんかぼちゃ、シャキシャキでおいしいです。
素麺南瓜の炒め物☆
素麺かぼちゃを炒めておつまみに！ちょうどいい塩っけとシャキシャキで歯ごたえも抜群☆
そうめんかぼちゃの茹で方【動画プラス】
そうめんかぼちゃはシャキシャキとした食感が嬉しい夏のお野菜です。下ごしらえをご紹介します。
そうめんかぼちゃの茹で方
茹でたそうめんかぼちゃは酢の物やサラダにして食べると美味しく食べられます。
そうめんかぼちゃ☆生春巻き
そうめんかぼちゃのシャキシャキがよくあいますo(^▽^)o
はるれぃママ 
そうめんかぼちゃの茹で方
茹でてほぐすとそうめんのようになる不思議なかぼちゃ！透明感があり見た目にも涼やかで夏に是非食べてもらいたい食材(^.^)
そうめんかぼちゃ(金糸瓜)の牛肉巻き
そうめんかぼちゃのシャキシャキ感が残り、すき焼きのタレで仕上げてるので甘めです
そうめんかぼちゃ（素麺瓜）のぬか漬け
シャキシャキ食感がたまらない！そうめんかぼちゃの美味しい食べ方はコレ!!
✨そうめんかぼちゃで素麺 《簡単》✨
電子レンジでそうめんかぼちゃ
そうめんかぼちゃ（なますかぼちゃ）茹で方
しゃきしゃき食感のそうめんかぼちゃ。切らなければとても日持ちがするので見つけたら買ってみて下さい。
そーめんかぼちゃで～中華風サラダ～
ふしぎふしぎ、かぼちゃを茹でると中から、そーめん？が・・・味は無いけれど、う～んこのシャキシャキ感がたまりません。
そうめんかぼちゃ（金糸瓜）の下処理方法
【人気検索１位】茹でると果肉がそうめん状になるそうめんかぼちゃを、シャキシャキに茹でる方法です。
そうめんかぼちゃのごまじょうゆ
シャキシャキおいしいそうめんかぼちゃ。（かぼちゃそうめん？）佐賀でよくするごまじょうゆに酢を加えて、さっぱりと。
中華風そうめんかぼちゃサラダ
そうめんかぼちゃのシャキシャキ感がたまりません。
豚肉とそうめんかぼちゃのモリモリサラダ
シャキシャキのそうめんかぼちゃは無味なので、濃い目のタレが合うみたい♪豚肉と一緒にすれば、ボリュームもUPします☆
くれちぃ 
ソーメン南瓜を使ってみよう
まるで見た目もソーメンそっくり、サッパリとした味が夏らしい珍しい食材『ソーメン南瓜』の使い方です。
そうめんかぼちゃのポン酢かけ
実家ではよく食べていたそうめんかぼちゃ。道の駅で見つけて母が買ってくれたので、嫁いで10年、初めての調理です。
そうめんかぼちゃ☆シャキシャキ中華サラダ
シャキシャキのそうめんかぼちゃがとっても美味♪
そうめん南京の酢の物
シャキシャキした食感のそうめん南京は子供の頃からの大好物！
簡単！＊そうめんかぼちゃ
不思議なそうめんかぼちゃ(^^)茹でたらあら不思議かぼちゃがそうめんになります！！カリウムたっぷり。
そうめんかぼちゃの煮びたし
かぼちゃ？でも火が通ると素麺？珍しいお野菜もいいかも
そうめんかぼちゃのふわふわ卵焼き☆
炒め物にしたそうめんかぼちゃ
wemil 
そうめんかぼちゃの胡麻マヨ和え♡
シャキシャキ♪千切り不要の便利なそうめんかぼちゃ＊胡麻マヨで和えてみました。辛子はお好みで〜♪
そうめんかぼちゃ☆ツナマヨサラダ
シャキシャキのそうめんかぼちゃがとっても美味しいサラダです。子供が好きなツナマヨ味でパクパク食べてくれました♪
そうめんかぼちゃのオイスターソース炒め
夏が旬のそうめんかぼちゃがシャキシャキ美味しいレシピです。
そうめんかぼちゃの冷製お吸い物
夏は冷たくして冷製で！そうめんかぼちゃとオクラのシャキシャキ感を楽しんでください！
そうめんかぼちゃと漬けダレ
そうめんかぼちゃと、美味しく食べられるタレを3種用意しました。
そうめんかぼちゃの下処理 圧力鍋使用
そうめんかぼちゃの蒸し方
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17949974
