鮭と大根の葉の混ぜごはん

KUMANOFU.
KUMANOFU. @cook_40111274

塩鮭と大根の葉で健康にもよさそうな混ぜごはん。麦、玄米や雑穀などが混ざっていても食べやすいです。
このレシピの生い立ち
大根の葉をおいしく食べたくて作りました。

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材料

お茶碗1杯分
  1. お米 0.5合
  2. 塩鮭 1切れ
  3. 大根の葉 お好みの量
  4. 白ごま 大さじ1
  5. 醤油 こさじ1

作り方

  1. 1

    いつも通りお米を炊く。

  2. 2

    大根の葉をお湯でさっと茹で、水気をきって細かく刻む。

  3. 3

    鮭をフライパンなどで焼き、骨を除きながら身をほぐす。皮が気になる方は取り除いてください。

  4. 4

    鮭と大根の葉を合わせ、醤油で和える。

  5. 5

    炊けたごはんに4と白ごまを加え混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

白ごまを思いきってたっぷり入れると、ごまも具の1つになり満足感があります。

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レシピ作者

KUMANOFU.
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に公開
KUMANOFU(22)/一人暮らし
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