鶏ひき肉のシソはさみ焼き

【話題入り感謝】鶏ひき肉に、刻みレンコンを混ぜ込んだ大葉はさみ焼きです。サクッと食感を楽しめる一品です！お弁当にも♪

「マル妻」5月15日放送にご出演されました元巨人・宮本和知さんの妻・奈緒子さんが作った料理のレシピです。

照り感がたまらない♡ごはんがすすむ一品！お弁当やおつまみにも最高です♪

とっても簡単。おつまみに最適！お弁当にも(^^)

鶏肉、チーズ、大葉の組み合わせがおいしいのは間違いなしです！

豆腐入りでふわふわヘルシー♪

✿コンテスト受賞✿食べ応えバッチリなのにとってもヘルシー！大豆たっぷりのふんわり美味しいつくねです♡

【1人当たりの栄養価】エネルギー:239kcalたんぱく質:15.3g　塩分:1.0g　野菜量:36g

あっさりなので、いくらでも食べれます☆

野菜たっぷり♡細かく刻むので野菜が苦手なお子さまにもおすすめ♡

お弁当のおかずやビールのおつまみに( ﹡ˆ ˆ﹡ )

２０１８年２月８日(蓮根のはさみ焼き)が話題のレシピに❗なりました✨皆さんありがとうございます❇❇

業務スーパーのれんこんスライスで安く洗い物少なく！

お弁当やおつまみにぴったり簡単もちもちジャガイモのはさみ焼き

冷めても美味しいので弁当にGood☆我が家では弁当のおかずは前日に作り置きしておきます。朝が楽なんで(-∀-｀;)

なすが苦手な人でも食べられるはず！ごはんやおつまみ、お弁当にも最適です( ^_^)

甘辛タレが美味しい♪大葉がアクセントに！メインのおかずにもお弁当にも◎

中はふわっ♪外はｶﾘｯ♪小さいのはお弁当にも(^o^)b

厚めに切ったレンコンがシャキシャキ、とっても美味しいです。

揚げ焼きで楽々♪蓮根シャキシャキ☆ご飯が進む！塩でも♪豚かつソース付けても◎子供◎おつまみ◎お弁当◎おもてなしに◎

簡単なのにおもてなしにもお弁当にも使える料理～

蓮根のシャキシャキとふんわりはんぺんで食べ応え満点の一品＊お弁当にもぴったりです！

お弁当に、ばんごはんに。

ピリッと辛い明太子をプラスした、うまみあふれるはさみ焼き♪お酒のお供に、ごはんのおかずに、家族みんなで食べられます！

あっさり味は、ひき肉と一緒に練り込んだ梅干しにアリ！！れんこんの食感が楽しい、優しいつまみです♪ビールのお供に！

れんこんに鶏ミンチと、サーモンを挟んで、こんがり焼きました♪はさみ揚げをヘルシーに。

揚げずに簡単美味しい！切り分けてお弁当のおかずにも♪

甘辛味噌味で何もつけなくても美味しい！ジューシーな茄子と爽やかな大葉の風味がたまりません。ノンエッグで簡単ヘルシー♪

鶏ミンチがぷりぷり♪甘しょっぱい味噌をつけてどうぞ。

ボリューム満点！おかずにどうぞ