早い♪簡単♪旨い♪豆苗のシャキシャキ炒め

toshimasu
toshimasu @cook_40018832

ビールのお供に最高です(*^^*)メチャメチャ簡単でメチャメチャ美味しいです♪
このレシピの生い立ち
あるお店の、旦那さまのお気に入りのメニューです(*^^*)おうちでも再現したい!と味見しながら近づけてみたつもりです(*^^*)

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材料

1~2人分
  1. 豆苗 1パック
  2. ごま 大さじ1/2
  3. 鶏ガラスープ 大さじ1/2
  4. おろしニンニク 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    豆苗を三等分長さに切って洗って水気を切って、ごま油を熱したフライパンに入れて、鶏ガラスープとニンニクも入れてサッと炒める

コツ・ポイント

炒めるのは強火で10秒以内です!長く炒めると水分が多く出てしまいます。シャキシャキの歯触りがポイントです(*^^*)

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レシピ作者

toshimasu
toshimasu @cook_40018832
に公開
2017年、お腹に赤ちゃんを授かってから早い♪簡単♪美味しい♪だけではなく、改めて栄養バランスも考えるようになりました✨
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