簡単☆小松菜と豆苗のガーリック炒め

チビももちゃん♥️
チビももちゃん♥️ @momonyan_1227

簡単に出来る☆ニンニクが効いていて、美味しい☆小松菜と豆苗のガーリック炒めです☆
このレシピの生い立ち
家の定番メニューです☆

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材料

2人前
  1. 小松菜 1束
  2. 豆苗 1株
  3. ニンニク 2片
  4. おろしニンニク 大さじ2
  5. ●塩胡椒 少々
  6. 鶏ガラスープ 小さじ1
  7. ●輪切り唐辛子 少々
  8. ごま 大さじ2
  9. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    フライパンにごま油を敷き、スライスしたニンニクを油に浸透させます。

  2. 2

    1に適度な大きさに切った小松菜、豆苗、●を入れ、中火で炒め、皿に盛り付け、ブラックペッパーをかけて、完成です☆

コツ・ポイント

サッと炒める事☆

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レシピ作者

チビももちゃん♥️
に公開
現役大学生です✨栄養学を主体的に学び、栄養士の資格取得に挑戦したいと思います✨ブログ→https://hito1227.livedoor.blog/
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