ねばねば☆春菊と納豆とごまの和え物☆

さにパン @cook_40078358
納豆は低カロリーで高タンパク.春菊はビタミン,ミネラルなどが豊富.ゴマも+して栄養満点♪
このレシピの生い立ち
春菊もおいしく食べたいのでいつも食べる納豆と!!
作り方
- 1
万能ねぎを切ります.
- 2
春菊は熱湯でゆでます.入れてから1分くらいで水にとってー
- 3
かたく絞って,細かく切ります.
- 4
納豆,ネギ,春菊をボールにいれて,しょうゆ,白ごまをいれて混ぜます.
- 5
できあがり!!
コツ・ポイント
春菊は水にあげたらかたくしぼってくださいね.
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