簡単サクッと一品♪納豆の薄揚げ挟み焼き
★おぺこやん★ @opekoyan
納豆を薄揚げに挟んで焼くだけの簡単一品です☆おかずにもおつまみにも♪青海苔が味を引き立ててくれます☆一人あたり約60円◎
このレシピの生い立ち
居酒屋で食べたものがとても美味しかったので♪
アプリでひらく作り方
- 1
今回はこちらの薄揚げを使用してます。油抜き不要で、カロリーも控え目でオススメです★
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- 2
薄揚げは半分に切り、破れない様に袋状に広げる。納豆はよく混ぜ付属のタレを混ぜておく。
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- 3
納豆を中に詰め、切り口を軽く指で押さえてとじておく。青海苔を片面にまぶす。
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- 4
油をひかずに弱〜中火に熱したフライパンで表面にこんがりと焼き目がつくまで焼く。焦げやすいので注意！
- 5
焼けたらそのまま又は縦に切って完成！
- 6
2013/11/05
話題入りすることができました☆
本当にありがとうございます♡ -
コツ・ポイント
写真は斜めに切ってますが、切るなら縦半分の方が納豆がもれにくくていいと思いますf^_^;
リアクション
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