さといもの煮っころがし

まめcafe
まめcafe @cook_40059257

やわらかい里芋おいしいですよね♪ホクホクやわ~が一番!
このレシピの生い立ち
いつも作る煮物。目分量でしたが今回はかってみました。次の日あたためなおして食べるのも、味がしみて美味しいです。

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材料

2~3人分
  1. 里芋 5個
  2. 人参 1/2本
  3. ごぼう 1/2本
  4. しいたけ 4枚
  5. 鶏肉もも 90~100g
  6. サラダ油 適量
  7. 2カップ
  8. 顆粒だし(いりこ) 小さじ山盛り1
  9. ●調味料
  10. 砂糖 大さじ1
  11. 醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    里芋は皮をむいて2等分。人参は乱切りに。ごぼうは表面をきれいにしてななめ切りに。しいたけはいしづきをとって2等分にする。

  2. 2

    鶏肉は一口だいに。

  3. 3

    鍋にサラダ油をひいて鶏肉をいためる。色がかわったら、ごぼう、人参、しいたけの順にいためる。

  4. 4

    まんべんなく炒めたら、水と顆粒だしをいれて煮る。

  5. 5

    にんじんが半分ぐらい煮えたら里芋もいれる。

  6. 6

    あくをとり、⑤の鍋が再沸騰したら調味料をいれる。

  7. 7

    ふたをして弱火でコトコト煮ます。

  8. 8

    煮えたらできあがり!!
    彩りに別に湯がいたさやえんどうとか飾ってもいいですね。

コツ・ポイント

あくをきちんととることと、里芋をいれるタイミングぐらいでしょうか。簡単に作るために顆粒だしをつかってますが、もちろんきちんと昆布でだしをとったものを使ってもいいですよ。

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レシピ作者

まめcafe
まめcafe @cook_40059257
に公開
福岡県在住。 コーヒーや紅茶、緑茶にあうお菓子が大好きです。最近はパンづくりに格闘中・・。皆様のレシピを参考に勉強させてもらっています。よろしくおねがいします。   うちcafeしよっ! ☆レシピはよりよくするために見直しています。ご了承ください。
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