ナスと卵のピリ辛炒め☆

イタチョカ
イタチョカ @cook_40057981

ケチャップなのに大人の味になります!
ピリ辛なので、ごはんがすすむ☆
このレシピの生い立ち
辛いものが好きなので、中華のチリをイメージして作ってみました!

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材料

2人分
  1. ナス 1本
  2. 長ねぎ 1本
  3. しめじ 1パック
  4. 2個
  5. サラダ油 大さじ2
  6. ●ケチャップ 大さじ2
  7. ●醤油・酒 各大さじ1
  8. ●豆板醤 大さじ1

作り方

  1. 1

    なすは乱切り、長ねぎは斜め切り、しめじは石づきを落とし細かく分ける。
    卵は割ってかき混ぜておく。

  2. 2

    フライパンに油大さじ1を熱し、卵を炒めて一旦取り出す。

  3. 3

    フライパンに油大さじ1を足して熱し、なすを炒める。火が通り始めたら、しめじ・長ねぎを加えて炒める。

  4. 4

    ●の調味料を加えて炒め、卵を戻し入れ混ぜる。

コツ・ポイント

辛いものが得意でない方は、豆板醤の量を少なめにして下さい。

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レシピ作者

イタチョカ
イタチョカ @cook_40057981
に公開
北海道在住20代主婦です。食べることが好きで、珍しい食べ物には飛びついてしまいます!日々体重とのにらめっこ。でも、いろいろな料理を作りたい!!目指すは、簡単でヘルシーだけど美味しいもの。やっぱり楽しく食べたい☆
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