【簡単】ほうれん草とシーチキンの和え物
Na73mi_ @cook_40114469
簡単に作れるのでもう1品欲しいなーって時にすぐ作れます！
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中にあるもので作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草を水洗いします。
- 2
鍋に多めの水をいれ、小さじ1の塩(分量外)を入れる。※ほうれん草のゆで湯は、飲んでちょうどよいお吸い物くらいの塩気が◎！
- 3
鍋に塩を加えた湯を沸かしたら、はじめに茎の部分を３０秒ほど茹で、そのあとに全体を落としてさらに３０秒ほど茹でます。
- 4
ゆで上がったらすぐに冷水にとります。冷めたら軽くしぼって一口大に切ります。切った後にもう一度きつくしぼります。
-
- 5
ボウルに切ったほうれん草とシーチキンを入れ混ぜ合わせます。
-
- 6
混ぜ合わせたものに調味料をいれて完成です＼(^o^)／塩味が足りなければ塩をひとつまみ程度足してください！
-
コツ・ポイント
とくにありません！
リアクション
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