いわしのつみれ鍋

こうももmama
こうももmama @cook_40106813

いわしのつみれ鍋でほっこり暖まりましょう。熱燗もあいますよ♪
2014.1.13TOP10入り感謝

このレシピの生い立ち
子供にいわしつみれのお鍋を食べさせてくて、だしの配合を考えました。

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材料

4人分
  1. いわしつみれ団子(ID:17987385) 12個
  2. 白ネギ 1本
  3. 白菜 1/8株
  4. 小松菜 2株
  5. ごぼう 1本
  6. 油揚げ 1枚
  7. えのき 100g
  8. ★だし汁 5カップ
  9. ★醤油 大さじ1
  10. ★酒 大さじ3
  11. ★みりん 大さじ1.5
  12. ★塩 小さじ1

作り方

  1. 1

    お野菜と油揚げを食べやすく切ります。
    鍋だしの材料(★)を合わせて煮立てます。

  2. 2

    煮立てたところに、いわしのつみれ団子や他の材料を入れて、出来上がり♪

  3. 3

コツ・ポイント

普通のお鍋よりちょっと塩がきついかな…って感じですが、これがいわしつみれに合います。
ごぼう&白ネギは是非入れてほしいな。
人参や大根ももちろん合いますよ♪
このお出汁、豚肉も良く合います。

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レシピ作者

こうももmama
こうももmama @cook_40106813
に公開
食べるの大好き家族のママです。母になり、大学で学んだ栄養学を元に、栄養バランスの良い簡単なレシピを日々考えています。「食べたもので体は出来ている」
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