南蛮海老(甘海老)の頭を使ってお味噌汁

くぅちゃんのママ
くぅちゃんのママ @cook_40101729

海老の頭がいい出汁になり、お味噌を加えただけでシンプルですが、とってもおいしい味噌汁になります。
このレシピの生い立ち
安く新鮮な南蛮海老が手に入ったので、全部を無駄にせずお刺身とお味噌汁を作りました。
このお汁って新潟だけでしょうか。新潟ではお寿司屋さんなどでも出てきますし、海老があれば当たり前のように食べられているものです。

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材料

2~3人分
  1. 海老の頭 16匹
  2. 500cc
  3. 味噌 適量(大体大さじ2/3)
  4. 長ねぎ 10cm

作り方

  1. 1

    海老の頭と体にわける。海老の長いひげははさみで切ってください。

  2. 2

    フライパン(又はオーブン)で適度に表面の焼き色がつき、中の味噌の水分が飛びとろりとする位まで乾煎りする。

  3. 3

    鍋に水と海老の頭を入れ煮る。途中で灰汁が出てくるので取り除き、沸騰してから10~15分くらい煮る。

  4. 4

    煮たものをザルやこし器でこす。

  5. 5

    長ねぎを1~2mmの小口切りにする。

  6. 6

    鍋にねぎを入れ、冷めていれば温めて、味噌を少しずつ入れる。(味をみながら入れてください)

  7. 7

    お椀に盛り、海老の頭を2~3個飾りに入れて出来上がり。

コツ・ポイント

海老の量は少なすぎなければ何個でも。2は生臭さを取るためです。気にならない方は省略可です。
私は食べる数時間前に作り、3の過程で10分くらい煮て、鍋の蓋を締めてしばらく放置します。(長く置いた方が海老のだしが出ておいしいと思います)

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レシピ作者

くぅちゃんのママ
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夫婦二人+くるみ(Mダックス)の少人数家族です。おいしいご飯を楽しく作りたいなとクックで勉強中。ご飯がおいしく食べれることは一番の幸せ!!ですよね。
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