白菜とアスパラとパプリカの卵炒め

管理栄養士tomo @cook_40100234
冷蔵庫に余った野菜何でもOK!卵は1個でも。ちょっと物足りないときの1品にどうぞ。
このレシピの生い立ち
つくねを作って、卵が半分残ったので。
作り方
- 1
アスパラは皮をむき3センチ幅に切る。パプリカは細切り、白菜はざく切り、ニンニクはみじん切りにする。
- 2
フライパンに油とニンニクを入れて火にかけ、白菜の芯、アスパラを加え炒める。油が回ったら白菜の葉とパプリカも加え炒める。
- 3
全体がしんなりしたら、酒、鶏ガラスープのもと、コショウで味付けして、卵をほぐし入れて混ぜる。
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