簡単!アスパラの卵炒め

Blue☆Sun @cook_40114663
アスパラは茹でて食べるだけじゃない!
卵をプラスして立派なメインディッシュに♪
オイスターソースが合うんです♪
このレシピの生い立ち
アスパラ大好きな子どものために考えたレシピ。
2倍量で作っても一瞬でなくなります(≧∇≦)
作り方
- 1
アスパラは軸の固い部分は皮をむき、3㎝幅に斜めに切り、塩(分量外)を加えた鍋でさっと茹で、ザルにあげる。
- 2
植物油大さじ1を熱したフライパンに入れ、にんにくを香りが出るまで炒める。
- 3
アスパラを油が回るように炒めたら、一旦皿にあける。
- 4
*の材料を混ぜたものを油を足したフライパンに流し入れ、さいばしでグルグル回し、半熟の状態でアスパラを戻し入れる。
- 5
オイスターソースを回しかける。
味をみて足りないようであれば塩、こしょうで調整してください。
コツ・ポイント
アスパラを塩で茹でたり、卵にも味が付いているのでオイスターソース少量でも味がしっかり付きます!
薄いと感じたら塩こしょうで調整してください。
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