簡単に◆目玉焼き

iza_chang
iza_chang @cook_40112631

【一人暮らし簡単料理】目玉焼きです。蒸し焼きにして加減をすることで、簡単にできますよ。所要時間10分ほどです。
このレシピの生い立ち
実家で作っていたものそのままです。
実家では塩で食べていましたが、今は調味料を使わず、そのまま食べています。

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材料

1人分
  1. 1個
  2. サラダ油 適量
  3. 30~50cc
  4. お好みの調味料 お好みで

作り方

  1. 1

    まずはフライパンを温めます。

  2. 2

    フライパンが温まったら、油を入れます。
    テフロン製のフライパンならあまり入れなくてもいいです。小さじ1くらいです。

  3. 3

    火を弱火にして、卵を入れます。

  4. 4

    水を30~50cc入れます。お湯でもいいです。
    油が多かったりすると跳ねるので注意が必要です。

  5. 5

    蓋をして蒸し焼きにします。蓋は中が見えるものがいいですね。

  6. 6

    黄身の上が透明ではなく白くなれば完成です。後はお好みで火を入れます。

  7. 7

    この画像くらいのピンク色だと半熟の目玉焼きになります。

  8. 8

    画像くらい白っぽくなり、クリーム色だと完熟に近いです。

  9. 9

    画像を変えてみましたがわかるでしょうか?

  10. 10

    黄身が平らになってくれば完璧に火が通っています。黄身が固い目玉焼きが好きならこれくらいで。

  11. 11

    蓋を取って、火を消します。

  12. 12

    お皿に盛りつけ完成です。
    好きな調味料(塩、コショウ、マヨネーズ、醤油など)でどうぞ。

  13. 13

    色が寂しかったので、下茹でしたほうれん草も一緒に載せました。
    ここまで10分位です。

コツ・ポイント

水を入れて蒸し焼きにするのがコツです。焦げにくく、綺麗な目玉焼きになります。
また、黄身の色で好みの固さを判断して下さい。

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レシピ作者

iza_chang
iza_chang @cook_40112631
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一人暮らしの中で作っている、気取らず適度に手を抜いた簡単料理を載せていきます。調味料の種類も少なめ…にしますが、一人暮らしでも調味料は豊富に揃えた方がいろいろできて楽しいですよ☆
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