牡蠣とほうれん草のグラタン

みうぴょん
みうぴょん @cook_40034641

女性に嬉しいミネラル&鉄分たっぷり♪アツアツをどうぞ^^
このレシピの生い立ち
本に載っていたレシピをアレンジしました。

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材料

グラタン皿1~2皿分(大きさによります)
  1. 牡蠣 1パック
  2. ほうれん草 1/2束
  3. 生しいたけ 1個
  4. バター 大さじ2
  5. 小麦粉 大さじ2~2.5
  6. 牛乳 1~1.5
  7. コンソメキューブ 1個
  8. 粉チーズ 適量
  9. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    牡蠣、ほうれん草はそれぞれ茹でる。生しいたけは薄切りにする。フライパンにバター(分量外)を引き、牡蠣、ほうれん草、しいたけを炒め、グラタン皿に入れる。

  2. 2

    フライパンにバターを入れ小麦粉を炒める。牛乳を少しずつ加え、コンソメキューブを入れ、かき混ぜる。(コンソメが溶けたら味を見て、濃ければ牛乳を少しずつ足して下さい)

  3. 3

    グラタン皿にソースを入れ、粉チーズ、パン粉をふりかけトースターで焦げ目が付くまで焼く。

コツ・ポイント

家では食中毒防止の為、牡蠣を茹でますがそのまま炒めてもOKです。ホワイトソースは弱火で様子を見ながら牛乳や小麦粉の量など調節して下さいね。小麦粉が焦げないようにしっかり混ぜながら作って下さい。焼くのはオーブンでもOKです。

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レシピ作者

みうぴょん
みうぴょん @cook_40034641
に公開
4歳の娘とパパの3人家族です。娘が保育園へ行っている間はパンを焼いたり、編み物をしたり・・・自分の時間を楽しんでます♪※諸事情によりただいま日記のコメ欄閉鎖させて頂いております。
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