きぬさやの下ごしらえ簡単ver｡:°ஐ♡
ゆりらび姫｡:°ஐ♡ @cook_40098884
きぬさやの簡単に下ごしらえする方法です♡
このレシピの生い立ち
結構面倒という声があったのでレシピUP☆
アプリでひらく作り方
- 1
さやえんどうのスジを上も下も取る。
- 2
※右写真の様に上を親指で押すと両方取れるので楽です。
-
- 3
塩少々に水を沸騰させ、絹さやをサッと(約1分)茹で水に軽くさらし水を切る。
※塩と水にさらすのは、色を鮮やかにする為
- 4
注)塩を入れすぎると味が塩っ気が強くなってしまうので塩少量で茹でる。
- 5
以上♡
コツ・ポイント
スジを上下いっぺんに取ると楽です♡
リアクション
レシピ作者
2016年4月8日〜食べる事大好き♡美味しい物大好き♡昔は、何時間も手間暇かけて凝った料理してたけど…妊娠をきっかけに今は簡単に美味しく出来る物を✩10ヶ月間悪阻本当最悪だったけど、boyの可愛さでもう忘れました♡9/10生♡boy♡つくれぽ感謝☆元気貰ってます♡有難うございます！産後ダイエットに夢中♡色々試して結局基礎代謝ダイエットが1番楽に痩せるー✩(現在-14㌔)
もっと読む 似たレシピ
きぬさやの下拵え・保存方法
名脇役：きぬさやの下拵えと冷凍保存の方法
マレイン 
簡単豆知識☆きぬさやの下拵え
きぬさやをパパッと使えるようにする下拵えです。そのまま冷凍しても。
～絹さやの冷凍保存～
この方法ならフリーザーバッグに絹さやを沢山入れて冷凍しても絹さやはあまりくっつきません。
レンチンきぬさやは無限大
絹さやはレンチンする
おやさいたべよ 
◆簡単☆絹さや（さやえんどう）の卵とじ◆
超簡単なごはんのおかず☆ 絹さや（さやえんどう）って彩りの添え物ばっかりだけど、いっちょまえのおかずになるんですわ☆旬の時期は、、、毎日我が家の食卓に登場してます。
超簡単キレイ☆ 絹さや 筋とり
絹さやの筋取りが苦手で、買うのが遠退いていましたが、この方法でスッキリ！やる気出ます。気持ちいいぐらいキレイに取れます。
クックYIEJZP☆ 
きぬさや(さやえんどう)の胡麻和え★
旬のきぬさやを美味しくいただけます★しかも超簡単!!
きぬさやご飯
簡単にできちゃう絹さやご飯。市販のより家庭菜園等で収穫したぷっくら絹さやがオススメ。
しぃゆん 
簡単 牛すじ肉の下処理
何にでも使える牛すじをお水だけで簡単に下処理する方法です
絹さやしりしり？
苦手な絹さや克服作戦！にんじんしりしりの絹さやバージョン！簡単です。
絹さやと人参のごま和え♪
絹さやのいい香りがするごま和えです！絹さやを沢山食べたい時に♪人参の色合いとカロテンもプラス♪
レンジで簡単☆きぬさやナムル。
レンジだけで簡単に作れる絹さやのナムルです。簡単なのに色鮮やかに仕上がります。お弁当や常備菜、絹さや消費にもどうぞ。
レンチン絹さや
絹さやはレンチンで色々使える
おやさいたべよ 
絹さやのごま和え
絹さやをレンジ加熱して白すりごまとめんつゆで和えただけの簡単な絹さやのごま和え。美味しいですよ。
さやえんどう だけ♪
さやえんどうだけ♪の料理です(≧ｍ≦）ぷっ！ 手軽に１品！？
簡単 さやえんどうとトマトのサラダ
さやえんどうとトマトのサラダです。
超簡単さやえんどうレシピ
さやえんどうとツナ缶でできる超簡単炒めです。誰にでも失敗無くできます。
かぼちや 
超簡単絹さやとベーコン
弁当に！残りは小分けして冷凍保存！ベーコンの味で美味しい絹さや
きぬさやのサラダ
旬の香りがする きぬさやの柔らかいサラダです♪
絹さやのバター炒め
さやえんどう〜
さやえんどうのゴマ和え
きぬさやが主役！今晩のおかずもう一品はキヌサヤの胡麻和えで～決まり？
きぬさや卵とじ
とろり半熟卵が美味しいきぬさや卵とじ。ちょっとしたコツできぬさやがパリっと、卵がとろりと仕上がります。
さやえんどう炒め
さやえんどうだけ、だけどおいしいよ。
レンジで簡単☆きぬさやの胡麻和え。
レンジだけで作れる絹さやの胡麻和えです。簡単なのに色鮮やかに仕上がります。お弁当や常備菜、絹さや消費にもどうぞ。
たけのこの下処理
沢山のたけのこを下処理する方法
クックSWKGW6☆ 
絶対失敗しないきぬさやのスジ取り
多分史上最強レベルできぬさやのスジが除去できる方法かと！笑笑
n05m04 
簡単☆絹さやのマヨネーズ炒め
絹さやで、簡単に出来るお弁当のおかずです！お弁当の隙間にピッタリです。
絹さやとエノキの炒め物♪絹さや消費♡
絹さや消費に是非〜♡絹さやの香りが爽やかな和風の炒め物です♪
絹さやおかかマヨ和え 簡単
簡単に1品できちゃいます！絹さや使い切りレシピ。
絹さやの簡単炒め
眠っていた絹さやを、うちにあるもので簡単におかずにしちゃいました。
me＆me その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18003282
