作り方
- 1
厚揚げを茹でこぼして、適当な大きさに切る。
(そのままでもよい) - 2
味噌・醤油・砂糖を混ぜておく。
厚揚げをフライパンで焼く。 - 3
周りがカリッとなったら調味料を入れる。調味料が絡まったら、ゴマを投入。
コツ・ポイント
作りやすいのは味噌&砂糖⇒大2、醤油⇒大1だけど、その分量だとタレが多すぎるので・・・
醤油の量は味噌の塩加減次第なので、加減してください。
似たレシピ

厚揚げとキャベツの味噌炒め
豆板醤でぴり辛に仕上げました☆


豚肉と厚揚げの味噌炒め
豆板醤を少しだけ入れた、豚肉と厚揚げの味噌炒めです。しめじも加えてみました。熱々に、お弁当のおかずにも。


うまうま!豚肉と厚揚げの味噌炒め
子供も大人も大好きな味!ごはんがもりもりいけちゃいます!


なすと厚揚げの味噌炒め☆
なすと厚揚げの味噌炒め♪甘めの味付けで白いごはんにぴったりです(^^)


ゴーヤと厚揚げの味噌炒め
ゴーヤチャンプルーに続く夏の定番ゴーヤ料理。厚揚げでボリュームアップ!甘味噌で苦味もやわらいで食べ易いですよん♪


厚揚げときのこのカレー味噌炒め♪
カレー粉や味噌・しょうゆ、まいたけの味が厚揚げにしみておいしい!


小松菜と厚揚げのピリ辛味噌炒め♡
あっという間のスピードおかず!お肉の代わりは厚揚げで☆安い材料でちょーヘルシー♡


厚揚げ豆腐とインゲンの味噌炒め
フライパンで簡単に出来ちゃいます♪


なすと厚揚げの簡単みそ炒め
甘辛いみそとなすが相性ぴったり。お好みで、豆板醤を入れても美味しいです。


野菜とお肉と厚揚げの味噌炒め
甘味噌が食欲をそそります。辛いの大丈夫な方は豆板醤を入れても美味しいです♪


鶏肉あつあげ白ネギの味噌炒め
味噌鍋具材をフライパンで簡単に。白ご飯最高に合います。


茄子と厚揚げのピリ辛味噌炒め
夏はやっぱりピリ辛☆お肉代わりに厚揚げをちぎって使います。ビールにも!メインのおかずにも!お弁当にも大活躍♬


厚揚げと人参の味噌炒め
人参を薄くスライスするので火の通りもよく、簡単にできます!


厚揚げの味噌炒め☆
甘辛味の野菜炒めです!


厚揚げといんげんの味噌炒め。
厚揚げにみそがからんで、こくのあるしっかり味の一皿に!いんげんを合わせて歯ごたえと彩りをプラス♪


【牛肉とピーマンとキャベツの味噌炒め】
しっかりめの味付けです。辛いのが好きな方は、オイスターソースの代わりに豆板醤を入れても美味しいです。


厚揚げとキャベツの味噌炒め
味噌味が厚揚げと野菜にあっていて美味しいですね。簡単です。


厚揚げと野菜のみそ炒め
ボリューム満天でみそ味なので食欲ますおかずです


ご飯がススム♪豚肉と厚揚げの味噌炒め
安い厚揚げをチョット甘めの味噌ダレで炒めれば、ご飯が何杯でもイケちゃう素敵なおかずに大変身(๑╹ڡ╹๑)


☆厚揚げ&たまねぎのピリ辛味噌炒め☆
味噌の塩味、ピリ辛さとちょっとの甘みが混じって、ご飯が進みます~作る時にも何回もつまみ食いしちゃう ^v^


にらと厚揚げのみそいため
にらと厚揚げにお味噌がからんですご~くおいしいです♪


簡単節約♪厚揚げとナスの味噌炒め
冷蔵庫にいる食材テキトーに入れて炒めれば、ご飯がモリモリ進むおかずに変身!10分もあればサッと作れる時短レシピです☆


簡単!豚バラもやしのピリ辛味噌炒め
醤油、豆板醤不要


厚揚げとこんにゃくの味噌炒め
ヘルシーでお腹にもたまります。


厚揚げの味噌炒め
重増し料理でもヘルシーです(^_^)ノ豆腐好きのお子さんにも◎


厚揚げの味噌炒め
子供が大好きな甘めの味付けです。ニラやピーマンを加えても美味しいです。


豚肉と厚揚げの味噌炒め
お弁当のおかずにも(*´∇`)ご飯が進みます♪


厚揚げのピリ辛みそ炒め
お肉は使ってないけどご飯のおかずにぴったり^^ピリ辛でご飯が進みます!!


厚揚げのコチジャン味噌炒め
甘めの味付けだけど、ちょっぴり辛味も入れた味噌で厚揚げ豆腐と野菜を炒めました。ごはんが進む1品です


肉なしで節約◎厚揚げとねぎの旨辛味噌炒め
肉なしにしてもOK!アレンジ豊富で万能な厚揚げボリューム満点レシピ!豆板醤と砂糖の量で辛味・甘味は調節できます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18005025