ほうれんそうのごま和え

朝食当番
朝食当番 @cook_40111846

だし汁を加えてまろやかに。
このレシピの生い立ち
ごまを手軽に美味しくとることができる簡単レシピ。

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材料

  1. ほうれんそう 200g
  2. 調味料
  3. 白すりごま 大さじ3
  4. だし汁 大さじ2
  5. しょうゆ 大さじ1
  6. 砂糖 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ほうれんそうを水でよく洗う。

  2. 2

    たっぷりのお湯に塩(分量外)を少々加えて、さっと茹でる。

  3. 3

    冷水にさらしてさまし、よく絞って長さ3cmに切る。

  4. 4

    調味料をボールにいれ混ぜて、あえごろもを作る。

    ほうれんそうを加えてよくあえる。
    器に盛って、完成。

コツ・ポイント

ほうれんそうはよく水けを絞るのが基本だが、あまり神経質に絞りすぎると旨味も一緒に絞り出してしまうので、ちょっと注意。
ごまは、もちろんすり鉢で半ずりにしてもいいけど、「すりごま」を買っておくと手軽。

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