アスパラのすき焼きマヨそぼろがけ

チョコチホ
チョコチホ @cook_40071903

エバラのすき焼きのたれにマヨネーズを加えた、とってもマイルドなそぼろがけです。子供も大好き!
このレシピの生い立ち
旬のアスパラをたくさん食べられるように、万能そぼろを考えました。

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材料

2人分
  1. グリーンアスパラ 5本
  2. 豚挽き肉 100g
  3. エバラ すき焼きのたれ 大さじ1.5
  4. マヨネーズ 小さじ1
  5. オリーブオイル 適量
  6. 塩、胡椒 少々

作り方

  1. 1

    アスパラは根元の堅い部分を折り、はかまを取る。さらに、下1/3くらいの皮をピーラーで剥く。

  2. 2

    1のアスパラを3等分にカットし、塩を入れたお湯で茹でて、冷水にとる。

  3. 3

    熱したフライパンにオリーブオイルをひいて、2のアスパラを炒める。しんなりしたらお皿に移す。

  4. 4

    フライパンで豚挽き肉を炒め、塩、胡椒をする。そぼろ状になったら、すき焼きのタレをマヨネーズを入れて混ぜる。

  5. 5

    3のアスパラの上に、4のそぼろをかけて、完成!

コツ・ポイント

アスパラ以外の野菜に何でも合います!

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レシピ作者

チョコチホ
チョコチホ @cook_40071903
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フードコーディネーター・フードアナリスト・食育インストラクターで食べることが大好きです☆
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