「そるとまと®」でひじきのイタリアン風

YIKitchen
YIKitchen @cook_40053459

トマトの塩漬調味料「そるとまと®」は万能調味料です。ひじきを和風ではなくイタリアン風に煮てみました。
このレシピの生い立ち
トマトと塩を合わせて2週間程度、置いただけのトマトの塩漬調味料「そるとまと®」は発酵した万能調味料です。どんな食材とも合うので、ひじきと合わせてみました。イタリアン風な煮物になりました。

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材料

4人分
  1. ひじき(乾燥) 15g
  2. 玉ねぎ(中) 1/2個
  3. マッシュルーム 4個
  4. にんにく 1片
  5. そるとまと 果肉 4片
  6. オリーブオイル 大さじ1/2
  7. 100cc
  8. こしょう 少々
  9. バジル(ドライ) 少々
  10. オリーブ 適量
  11. 粉チーズ 適量

作り方

  1. 1

    ひじきは15分程度水に漬け、よく洗って水気を切る。玉ねぎとマッシュル—ムは薄切りに、にんにくは千切りにする。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを入れて弱火にかけ、にんにくと玉ねぎを入れて香りが出るまで炒める。

  3. 3

    ひじきとマッシュルームを入れてさらに炒め、水、皮を取ったそるとまとの果肉を入れ、沸騰したら弱火にし、蓋をして15分煮る。

  4. 4

    仕上げにこしょうとバジルを振り、器に盛り、輪切りにしたオリーブを散らし、粉チーズを添える。

コツ・ポイント

簡単にできる煮物なので特にコツはありません。調味料も少なくして作ってみました。白ワインを少し加えても良いと思います。

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レシピ作者

YIKitchen
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に公開
こんにちは。YIKitchenのやっこです。料理研究家、ブレインフーズ料理研究家、フードコーディネーター、介護予防運動指導員の仕事をしています。「いきいきとしたライフスタイルを送るための食の提案 いつまでも身体と心が元気でハッピーに過ごすためには、脳を元気にしましょう!」脳を活性化する食材を使ったお料理を提案しています。ブログは http://ameblo.jp/ys-winered/です。
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