長芋の炒めナムル風

chidemari @cook_40102213
長芋のホクホク感・しゃきしゃき感が楽しい1品です★
このレシピの生い立ち
長芋でナムルの様なものが食べたいと思い、茹でるよりは炒めた方が食感がいいかと思い試してみました。
作り方
- 1
長芋を角切りにします。●を混ぜ合わせておきます。
- 2
フライパンにごま油を入れ、長芋を炒めます。●を入れ、お好みの食感まで炒めます。
- 3
黒すりごまを振り入れ、飾りに白ごまをかけて出来上がりです。
コツ・ポイント
★調味料が混ぜておくと慌てずにすみます。★1日おいてから食べると、より味がしみます。
似たレシピ

ピーマンのナムル風コチュジャン炒め
ピーマンが沢山ある時にナムル風ピーマン炒め、生っぽく食感を生かすか、よーく炒めて柔らか煮でもお好みで自在に


もやしと豆苗の炒めナムル
シャキシャキ感を味わいたかったので炒めナムルにしてみました♡


にんじんときのこのナムル風炒め
きのこの旨味とにんじんの甘さを活かした塩分が少なくても美味しい炒めものです。


✤ダシダでワカメの炒めナムル✤
✾話題入り✾感謝 ごま油の香りが食欲をそそります♡ぜひ温かい白米とお召し上がりくださぁい♪


簡単!大豆ともやしと小松菜のナムル炒め✩
香ばしい大豆✩シャキシャキのもやし✩しんなりの小松菜✩そえぞれの食感が楽しいナムルです✩(*´∀`*)


オンニ直伝☆ニンジンの炒めナムル
料理上手な韓国の友人が教えてくれた、食感&香りの良い絶品ナムル!ニンジン嫌いの子もパクパク!ビビンバやキムパにも使います


簡単!エホバクのナムル風キムチ炒め
ご家庭にある調味料であっという間にできるエホバクのナムル。キムチを足せば簡単に本格的なピリ辛になりますよ!


チンゲン菜と人参のナムル風炒めもの
♪でこ♪さん、つくれぽ8件ありがとう!ビタミンK、レチノール当量、葉酸、カルシウムを多く含み、出血しやすい方におすすめ!


にんじん☆炒めナムル
♡話題入り感謝♡にんじんを炒めてナムルにしました♪にんじんの甘さが塩&鶏がらで引き立ちます^^


余ったセロリの葉で☆ナムル風炒め
セロリの独特な香りは炒めることで食べやすくなります♪すぐにできるのでおつまみにも☆


メインはもやし!!ナムル色炒め
カラフルなこのナムル色。ごま油の香りが食欲をそそる1品。すぐにできる簡単レシピ★☆


卵・青梗菜のナムル風炒め物♪簡単
りなぽんぽん♪さん、つくれぽ7件ありがとう!ビタミンK、レチノール、葉酸、カルシウムを含むチンゲンサイ(青梗菜)♪


ニンジン 炒めナムル
あと1品欲しいとき、お弁当のおかずに、ニンジンのかさが減ってたくさん食べられます。


簡単!スピーディ!ワラビのナムル風炒め
ナムルな感じのワラビのソテー。晩ご飯にも、お弁当にも、おつまみにも。もう1品欲しい時にオススメです!


炒めるだけ!人参ナムル
炒めるだけで簡単!すぐ出来ちゃうしお弁当にも使えます♪


霜降りひらたけと豆苗のナムル風炒め
存在感たっぷり霜降りひらたけと、シャキシャキおいしい豆苗の簡単おつまみです!


人参とニラの炒めナムル
いつもは人参のみで炒めナムルにして、キンパの具材にしてますが、今回は箸休めの小鉢用に作りました!


ワカメの炒めナムル
シャキシャキのワカメの食感を味わう副菜です。


ナムル風炒め物
冷めてもナムル風で美味しく食べられます!ニラが苦手な子どもも喜んでモリモリ食べてくれます。


炒めナムル
フライパンひとつで簡単ナムル


なすとにんじんの炒めナムル
あと1品のおかずに困った時によいです。残り野菜で簡単にできます(*^^)v


豚ひき肉ともやしのナムル風炒め♪
炒めて味付けするだけの簡単レシピです。丼にしてキムチを添えて即席ビビンバのようにするのもオススメです😋


【副菜】材料シンプル♪人参の炒めナムル
材料はシンプルに♪じっくり炒めた人参の甘みを味わうナムルです☆


炒めニンジンのナムル
にんにくの香ばしさに人参の食感が美味しいですすりごまを入れると香りがよくなりさらにgood


セロリの葉ナムル風/和風おかか炒め風2種
新鮮な大きなセロリを買ったら、わさわさの葉がたっくさん。たった1分で完成♪中華ナムル風&和風おかか炒め風の2種で箸休めレシピ。紹介画像は和風おかか炒め風。


シンプルが1番!にんじんの炒めナムル
にんじんの甘さが引き立ち、ほんのりとニンニクを効かせて後引くおいしさ♪ビビンパや韓国風のり巻きの具としても大活躍です。


春菊と人参の炒めナムル
彩りもよく栄養価も◎。メインのお肉やお魚と一緒にあると嬉しい小鉢です。


もやしのナムル風ニンニク炒め
下ゆでなし,炒めて味付けするだけです♪でも適度に歯ごたえが残って美味しいですよ☆


にんじんとひき肉のナムル風炒め✿
ごはんがススム君!(^0_0^)にんじんの美味しさ満点!!


大根葉でナムル風の炒め物
大根葉を無駄なく消費!ちゃちゃっと一品、子供でも食べやすいナムル風の炒め物です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18028010