鶏ときのこのクリーム醤油

夏樹☆
夏樹☆ @cook_40121023

醤油バター味もクリーム味も食べたい優柔不断な人向き~
このレシピの生い立ち
味付けを生クリームと醤油バターと迷って両方入れました☆本人的には納得
小麦粉ではなく片栗粉でとろみをつけたのは忘れてたからだけどカロリーダウンになったかな

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 1.5枚
  2. しめじエリンギ 半株ずつくらい
  3. にんにく 1かけ
  4. いんげん 5本くらい
  5. 人参 1/2本
  6. 玉葱 1/2個
  7. 生クリーム 100cc
  8. 醤油 大1~2さじ
  9. バター 大さじの2/3くらい
  10. 片栗粉 大1
  11. がらスープの素 1つまみ

作り方

  1. 1

    鶏肉塩こしょうし一口大に切る
    きのこはほぐし、野菜は切っておく
    いんげんはゆでる
    にんにくはみじん

  2. 2

    鶏肉を皮目から焼く、脂が出てきてからみじんにんにくをいれ炒める
    脂が多ければペーパーでとる

  3. 3

    人参、玉ねぎ、きのこを加え炒め、生クリームで煮る(足りないようなら牛乳プラス)
    がらスープの素と塩ひとつまみ投入

  4. 4

    醤油、バター、塩コショウし味見、水溶き片栗粉でまとめる
    いんげんをのせる

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レシピ作者

夏樹☆
夏樹☆ @cook_40121023
に公開
好きなもの(^^♪たらこ・鶏手羽先・アボカド・チーズ・わかめ・レンコン・きのこ・うに・牡蠣・じゃがいも料理は凝ったことはあまりしたくない派、お金かけない派~。ざっくり栄養を考えながら、弁当に使いまわすことが基本です。
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