作り方
- 1
鶏肉は、酒を少々加えた熱湯で茹で食べやすく裂く。
- 2
きゅうりは、小口切りにする。わかめは、水につけて戻し食べやすくきる。
- 3
①、②を合わせ調味料であえて器に盛りできあがり。
似たレシピ

きゅうりとわかめの和えもの 中華風
お酢と生姜のさっぱり感に、ごまの風味が相まって、もりもり食べられます。


きゅうりと油揚げのナムル風さっぱりあえ♪
ぱりぱりのきゅうりと油揚げに、ごま油が香ばしい♡お酢のさっぱり感でいくらでも食べられちゃいます!


鶏胸肉ときゅうりのさっぱり和え
お酢でさっぱり!


きゅうりのしょうがでサッパリ漬物
ごま油など入らない、とにかくさっぱりの漬物です。しょうがの風味がたまりません。


さっぱり☆キャベツときくらげの卵炒め
お酢を加えてさっぱりと☆きくらげのコリコリした食感がたまりません!


ちんげん菜と梅と鶏むね肉のさっぱり煮
ごま油の風味とチンゲン菜のしゃきしゃき感がたまりません♪梅でさらにさっぱりに!


ゆず茶でさっぱり★鶏胸肉の照り焼き
ゆず風味でさっぱりと。マーマレードでもおいしいですよ


さっぱり♪きゅうりの中華風漬物
ゴマ油の風味とお酢が食欲をそそります♪切って浸けるだけ!


後一品!簡単さっぱりきゅうりの中華サラダ
ごま油の風味とお酢のさっぱりとした味で美味しいです!


人参と胡瓜の甘酢和え
人参と胡瓜があれば、パパッとごはんがススム副菜が出来上がります♪お酢とゴマ油の風味がたまりません♡


さっぱり甘辛鳥胸肉
お酢が入っているのでさっぱり味の甘辛味付けの鳥むね炒めです^^


きゅうりと赤大根の和え物
胡麻油の風味がたまりません


レンジで!鶏胸肉玉ねぎきゅうりの簡単和え
手抜きで簡単に。甘酸っぱ味で、さっぱりと…


夏場の昼食に! さっぱり冷やし中華
ごま油の風味と酢のさっぱり感により、夏バテでも食べやすい日本発祥の料理


簡単に♪鶏むね肉ときゅうりの炒めもの
黒酢を使ってさっぱりと♪ごま油の香りもほんのりする、簡単に節約、ヘルシーなメイン料理です!


きゅうりとわかめと茗荷の酢の物
ポン酢を使った酢の物でごま油で中華風に仕上げています。副菜におすすめです。


簡単♪もやしときゅうりのさっぱりナムル
お酢でさっぱり胡麻油の効いた冷やし中華風のサラダです♪餃子の付け合わせにもw


サッパリ箸休めにポリポリ胡瓜漬け
ゴマ油香る〜サッパリ味です


きゅうりと鶏むね肉の冷たい煮びたし
白だしベースでさっぱり味です。ほんのりお酢も効いてて暑い日に欲しくなります。冷やして食べるのが美味しい♪


鶏胸肉と梅のごま油和え♡
ごま油の香りと風味が食欲そそります♡鶏胸肉なので罪悪感なくさっぱり食べていただけるかな♫おつまみにも♫調味料も簡単!


さっぱり✩簡単中華サラダ
酢の酸味とごま油の風味でサッパリ暑い日にはしっかり冷やして食べたい✩


きゅうりとトリムネの梅中華あえ。
しっとりトリムネをさっぱり梅味で♪胡麻油の香りが食欲をそそりますっ。お弁当にも◎


きゅうりとコーンでさっぱり中華風和え
夏野菜、きゅうりとコーンで。いろどりさわやかな一品です。ごま油の風味がきいた中華風のさっぱり和え。


簡単♪きゅうりのごま酢漬け♪
ごま油の風味がとってもよく さっぱりとおいしい1品です♪


鶏ムネ肉のさっぱりネギきゅうりダレ
さっぱりでも食べ応えのあるメニューです。


ささ身と胡瓜のピリ辛和え
酢が入っているのでさっぱり!おつまみに最適です(^^)


きゅうりと茎みょうがのさっぱり大葉和え
きゅうりと茎みょうがの歯応えが良く、大葉の風味がさっぱり爽やかな和え物です。おつまみにも!


きゅうりの中華和え
じゃばらにしたきゅうりの歯ごたえとゴマ油の風味でご飯が進みます!


クラゲときゅうりのさっぱりあえ
この味大好き!コリコリ、クラゲの食感がたまりません!(ロースハム、きゅうり、モヤシで作ると子供向け)


♪れんこんのシャキシャキきんぴら♪
れんこんのパリパリ感と、ごま油の風味がたまりません♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18037283